Ako zvládať vysoký krvný tlak počas letu

Vysoký krvný tlak môže byť príčinou srdcových problémov a mŕtvice, keď sa nelieči. Je možné, aby sa rozbúšilo srdce a cez prácu, rovnako ako vytváranie zrazenín. Keď letíte, je dôležité starať o svoje zdravie. Lietanie pohodlne môže pomôcť udržať krvný tlak v bezpečnom rozsahu pre vaše telo. Zistite, ako bezpečne riadiť svoj vysoký krvný tlak pri lietaní. Pokyny
1

Pite veľa tekutín. Skúste hydrátu sami s vodou, rovnako ako môžete. Voda je k dispozícii na všetkých leteckých spoločností, a to bude udržať si chladnú.
2

Zostaňte v pokoji počas letu. Ak ste nervózny, leták, potom budete chcieť, aby sa niektoré lieky proti nevoľnosti. Tento liek vás upokojí, oddýchnuť si, a dokonca môže pomôcť sa trochu zdriemnuť na letu.
3

Prijať všetky vysoký krvný tlak lieky, ktoré Vám lekár predpísal vás pred rokov. Noste lieky na vás alebo ho umiestniť do svojho príručnej batožiny. Budete chcieť vedieť, že máte so sebou v prípade núdze.
4

Pozrite sa na in-letu filmu, ak sú hrať jeden. Pozrite sa na televíziu alebo počúvať hudbu pri lietaní. Tieto aktivity pomôžu, ktorá vás upokojí, a tak vám zabudnúť na všetky starosti a stresy, ktoré máte.
5

Vezmite si jedlo so sebou. Niektoré letecké spoločnosti majú jedlo a občerstvenie, ktoré majú vysoký obsah sodíka, a nechcete, aby sa tieto potraviny na zvýšenie krvného tlaku. Urobte si jedlo pred letom a vziať ju so sebou, aby sa zabránilo nehodám.