Vysoký krvný tlak Príznaky a liečba

Vysoký krvný tlak je nebezpečný stav, ktorý môže mať vážne dlhodobé účinky. Ideálny krvný tlak je 120/80 alebo nižší. Nekontrolovaný vysoký krvný tlak môže viesť k život ohrozujúce stavy ako je srdcové zlyhanie, poškodenie tepien a aneurysms. Vysoký krvný tlak možno liečiť tým, že mení niečí výživy a životného štýlu, a ak je to potrebné, brať lieky. Vysoký krvný tlak Príznaky

Podľa Mayo Clinic, že ​​väčšina ľudí nemá žiadne nápadné príznaky v počiatočných fázach vysokého krvného tlaku. Niekoľko ľudí môže dôjsť krvácanie z nosa, závraty alebo bolesti hlavy.
Diétne zmeny

Mayo Clinic odporúča DASH (diétne prístupy k zastavenie hypertenzie), strava pre zníženie krvného tlaku prirodzene. DASH strava sa skladá z celých zŕn, nízkotučných mliečnych možnosti, ovocia a zeleniny. Tiež jednotlivci môžu vyskúšať slanú diétu na kontrolu krvného tlaku. Mayo Clinic radia rezanie príjem sodíka na 1500 mg denne.
Chudnutie
Jednotlivci

, ktorí majú nadváhu môže znižovať krvný tlak tým, že stratí prebytočné kilo. Podľa Mayo Clinic, stráca iba 5 libier. môže znižovať krvný tlak.
Zmeny
Životný štýl

Pridanie cvičenia niečí každodennej rutiny môže pomôcť zlepšiť krvný tlak. Mayo Clinic odporúča, aby dospelí dostanete 30 minút cvičenia každý deň. Tiež, obmedzenie alkoholu a odvykanie od fajčenia sú tiež prospešné pre osoby s vysokým krvným tlakom. Konečne, zvládanie stresu je tiež účinný spôsob, ako pomôcť pri kontrole krvného tlaku.
Lieky na zníženie krvného tlaku

typ liekov, predpísaných na liečbu vysokého krvného tlaku je tiazidové diuretiká, ktoré pomáhajú telu pri uvoľnení prebytočnej tekutiny a sodík. Ďalšou možnosťou je vziať lieky, ktoré vám pomôžu otvoriť alebo relaxovať cievy, ako sú beta-blokátory, inhibítory angiotenzín-konvertujúceho enzýmu (ACE) inhibítory, blokátory kalciových kanálov, blokátory receptorov pre angiotenzín II a inhibítory renínu.
Lieky pre veľmi vysoký krvný tlak

vysoký krvný tlak nereaguje na lieky popísané vyššie, môže lekár rozhodnúť predpísať alfa blokátory, alfa-beta-blokátory, centrálne pôsobiacich liekov a vazodilatanciá. Tieto lieky pracujú otvoriť plavidiel a /alebo spomaliť srdcovú frekvenciu znížiť krvný tlak.