Prírodné byliny a produkty pre Menopauza

Menopauza je prirodzenou súčasťou starnutia. Nie je to choroba, ktorú treba liečiť. Avšak, niektoré ženy majú príznaky od trochu nepríjemné (napr. návaly horúčavy) a veľmi ťažké (ako je nadmerné menštruačné krvácanie a kŕče). Ak hľadáte alternatívy k hormonálnej substitučnej terapii (HRT), existuje veľa prírodných bylín a produkty, ktoré môžete získať pomerne ľahko z drogérie alebo rastlinných predajcov, ktoré môžu priniesť úľavu pre vaše konkrétne príznaky. Ako sa ochladiť Ti návaly horúčavy

Volanie je "prepätie" alebo "osobné leta" neznamená, že máte pocit, nič menej nepríjemné, keď zistíte, že kvapká pot v kancelárii alebo v metre. Mnoho žien hlási veľký úspech s cohosh bylinkovým čierne, ktoré sa zobrazia na zníženie hormónu v tele, ktorá spôsobuje kolísanie teplôt. Môžete si vziať čierne cohosh v tablete alebo tinktúra.

Ďalšie bylina, ktorá by mohla zmierniť návaly horúčavy je mudrc, ktorý obsahuje rastlinné estrogény, ktoré môžu prispieť k zníženiu potenia. Môžete si vytvoriť svoj vlastný šalviový čaj varením sušené listy rastliny šalvie.
Ako stimulovať, že Limp libida

Mnoho žien hlási, že ich sexuálnu túžbu, je veľmi znižuje počas menopauzy, náležitý z časti k stále suchej pošvy, čo styk bolestivý. Damiana už dlho ponúkaný ako afrodiziakum, a to je dobre známe, v Strednej a Južnej Amerike, kde domorodci piť Damiana čaj zvýšiť sexuálnej potencie.

Vaginálna suchosť, existuje aj veľa mazacie prípravky na trhu (dostupný bez lekárskeho predpisu), vrátane KY želé a krémy s obsahom vitamínu E.
Ako si spomenúť, kde si dať kľúče od auta

Krátkodobá výpadky pamäte sa vyskytujú pomerne často ženy v menopauze. Kým väčšina z týchto nedostatkov v myslení majú menšie obavy, existujú niektoré alternatívne spôsoby liečby, ktoré vám môžu pomôcť spomenúť, čo to bolo, že nechceš zabudnúť. Ginko biloby (GBE) je jedným z najčastejšie používaných bylinných doplnkov v USA a Európe. Niektoré štúdie naznačujú, že PVS funguje zvýšením prítoku krvi do mozgu. Ázijské užívatelia koreň ženšenu vykazujú tiež vyšší mentálnej ostrosti.
Ako na položku Ovládací nadmerné menštruačné krvácanie a kŕče

U niektorých žien, menopauza je čas nepredvídateľné, často nekontrolovateľné menštruačné krvácanie, stav niekedy tak drastické, že nemôžete bezpečne vyraziť na výlet ďaleko od domova, alebo očakávať, že dostatok energie pre vykonávanie svojich pracovných povinností. Dong Quai je prírodná bylina, ktorá sa používa po stáročia čínskymi ženami vytvoriť harmóniu a rovnováhu v ich menštruačné cykly. Od 18. storočia, bol divoký yam extrakt tiež používa na liečbu silné menštruačné bolesti, ale dnes vedci zhodujú, že pozitívne účinky divokého jamu môže byť väčšinou duševné, nie fyzický.