ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako obnoviť na zápal pľúc

Pri správne lieky a odpočinok, väčšina typov pneumóniou ľahko vyliečiť. Deti a starší ľudia, a tí zasiahnutý niektorých vírusových kmeňov pneumónie, vyžadovať dlhšie obdobie zotavenia. Tu sú niektoré základné pokyny, ako urýchliť a uľahčiť využitie. To, čo budete potrebovať
analgetiká
odličovacie obrúsky
vyhrievané dečky
Masky
Teplomery
Kúrenie podložky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite si lieky, ako je predpísané. Väčšina orálne antibiotiká sú prijímané po dobu 10 dní.
2

znížiť aktivitu, kým kašeľ je preč.
3

Vyhnite sa cigaretový dym a dráždivé vo vzduchu a drž sa ďalej od ľudí, ktorí sú chorí. Váš imunitný systém je už pracujú nadčas.
4

masku, keď idete von na studený vzduch. Čerstvý vzduch je zdravý pre vaše pľúca, ale studený vzduch nie je.
5

Vyhnite sa proti kašľu. Produktívny kašeľ pomôže vyčistiť pľúca zárodočných išiel hlienu. Vezmite vykašliavanie, ako je guajfenezín, ak je nariadené Vaším lekárom.
6

Vezmite analgetiká striedmo. Deti by mali byť podávaný iba paracetamol.
7

zvlhčovať vzduch vo vašom dome s výparníkom. Posaďte sa v horúcej vaňou alebo sprchovacím kútom.
8

Skontrolujte teplotu raz denne. Náhle špica by mali byť oznámené svojho lekára.
9

Vezmite veľa zhlboka nadýchol. Nadýchnite sa čo najviac vzduchu, ako vaše pľúca môžu mať, a potom zadržte dych po dobu 5 až 10 sekúnd. Výdych silne, ale vytrvalo. Tento postup opakujte 10 krát. Do hlboké dýchanie cvičenie aspoň päťkrát denne.
10

Naneste vykurovanie pad na vašej hrudi svaly, ak cíti bolesť a boľavý.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com