Byliny vyliečiť IBS Samozrejme

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je gastrointestinálna porucha, ktorá má za následok bolesti brucha, kŕče a náhle zmeny v pohybe čriev, ako je hnačka a zápcha. Plyn, nadúvanie, pocit na vracanie a ďalšie symptómy, ako je bolesť hlavy a bolesti tela tiež nastať s IBS. Neexistuje žiadna liečebná kúra pre IBS, ale prírodné bylinné bolo známe, že pomoc IBS symptómy a môže odstrániť príznaky úplne. Môžete sa dozvedieť, prírodné bylinné liečby k riešeniu IBS. Bylinné čaje

Bylinné čaje zázraky pre zažívacích problémov spojených s IBS. Pite harmanček a mätu v čase, keď sú príznaky IBS vyvolané stresom alebo napätia. Udržujte kanvica na čaj a šálku čaju kryty tak, nenechať čaj výpary uniknúť. Take v prchavých olejov čaju, aby mali čo najlepší efekt. Pite čistú harmanček pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Příkrý 1 polievková lyžica. z bylinkovej marshmallow s jednou šálkou vriacej vody po dobu 40 minút, aby sa pomôcť IBS zažívacie problémy. Pite jednu šálku denne.

Brest je bylina, ktorá môže ísť do nápoja alebo jedlo. Daj to práškové látky do ovsenej kaše alebo zeleninové melódie. Pridať Brest do čierneho čaju alebo ovocnej smoothies. Brest upokojuje podráždené sliznice a pomôcky zažívacie ťažkosti spojené s IBS.
Ľanový olej, zázvor a Psyillium

Ľanový olej má vysoký obsah omega-3 mastných kyselín. Tieto mastné kyseliny sa nazýva EPA (eikosapentaenová kyselina), a pomáha tak protizápalové účinky. Take 2 lyžice. ľanového oleja každý deň. Vezmite olej priamo, alebo ho pridať do raňajkových cereálií a otrasy. Tiež použiť ľanový olej ako obväz pre šalát.

Vezmite zázvor pre celkové tráviace zdravie. Zázvor je k dispozícii vo forme tabliet. Vezmite si podľa návodu.

Psyllium je vysoká zdrojom vlákniny a pomôcky IBS, pokiaľ ide o hnačka a zápcha. Vezmite psyllium v ​​práškovej forme ako je uvedené.
Ostatné bylinné lieky

Fenikel je chutné bylina pomôcť s príznakmi IBS. Skúste fenikel skrotiť podráždený žalúdok a pomáhajú zažívanie pri rokovaní s IBS. Fenikel je bezpečný pre deti s podráždenie žalúdka.

Alfalfa pomáha nielen pri zápche, ale tiež pomáha pri čistení hrubého čreva. Vezmite lucerna minimalizovať plyn v črevách a žalúdku.
Zbavuje cesnak

telo plynu a čistí črevá hlienu a iné parazity. Pridané plus je schopnosť cesnaku bojovať proti infekcii. Vezmite cesnak vo forme tabliet bojovať príznaky IBS.

Skúste mučenka upokojiť nervy a svaly v čreve.