Prevencia infekcií močového mechúra

Močové infekcie môže byť bolestivé a môže sa budete cítiť mizerne. Našťastie, infekcia močového mechúra dobre reagujú na liečbu antibiotikami, takže príznaky sa zvyčajne zlepší v priebehu niekoľkých dní po začatí liečby. Existuje niekoľko jednoduchých hygienické postupy, ktoré môžu pomôcť zabrániť infekciám močového mechúra z uchopením na prvom mieste, čo vám ušetrí bolesť, utrpenie a výlet do ordinácie. Zostať suché

nosiť bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá absorbuje vlhkosť a pomáha udržať genitálií suché. Ak nosíte pančucháče, vyberte si štýl, ktorý má bavlnenú v rozkroku. Nenoste mokré plavky dlhšie, než musíte, pretože to udržiava priestor vlhký a teplý, poskytuje dokonalú živnú pôdu pre baktérie. Vyhnite sa častým dlhé kúpeľa a rozhodnúť sa pre sprchy miesto. Nenoste voľné obleãenia, namiesto tesné džínsy, ktoré zachytenie vlhkosti a spôsobiť podráždenie.
Správnej hygienickej praxe

umyte oblasť genitálií mydlom. Ženy by sa mali utierať spredu dozadu po močení alebo stolice s, aby sa zabránilo šíreniu baktérií do močovej trubice. Zmena spodnú bielizeň tak často, podľa potreby, aby je suchý. Kladený na čistý pár každý deň. Ženy by si mali zvoliť hygienické obrúsky na tampóny a nahradiť obrúsok po celý deň a po každom močení. Umyte genitálie po sexuálnej aktivity a snaží sa močiť pred a po pohlavnom intercourse.Urinate, keď cítite potrebu. Držal moči baktérie dáva dostatok času na kvete na infekciu. Pite veľa tekutín každý deň. Odporúča sa vypiť šesť až osem pohárov vody denne, aby močových ciest očervenel. Nepite sýtené nealkoholické nápoje, pretože môžu dráždiť močový mechúr. Nápoje s kofeínom a alkoholu je potrebné sa vyhnúť, alebo konzumovať s mierou. Vypiť pohár brusnicového džúsu každý deň môže pomôcť zabrániť infekciám močového mechúra, pretože brusnicovej šťavy bolo preukázané, aby sa zabránilo baktérie E. coli z pripojenia do buniek v močovom trakte.
Vyhnite chemická dráždidlá

Ďalším spôsobom, ako zabrániť infekcie močového mechúra, je tým, že odstráni pohlavný styk s dráždivých látok. Perte bielizeň na jemné vône bezfosfátové detergenty. Vyhnite sa toaletný papier ošetrené parfumy alebo farbivá. Nepoužívajte výplachy alebo dámska hygiena ak to doporučené lekárom. Nepoužívajte dezodoranty v spreji v oblasti genitálií. Pri kúpaní používajte len teplú vodu bez pridaného parfém alebo bublinkovú kúpeľ. Používajte jemné mydlo na umývanie genitálií. Chemikálie môžu spôsobiť vysušenie a podráždenie močovej trubice, čo by mohlo viesť k infekcii močového mechúra.