ZDRAVIE
www.543628.com
 Menopauza opisuje fyzické a emocionálne zmeny, ktoré nastanú u ženy blíži koniec jej reprodukčnom veku (koniec plodnosti). Tieto zmeny sa zvyčajne stane vo veku medzi 45-55. V tejto dobe, vaječníky prestanú produkovať vajíčka, čo je spojené so znížením produkcie estrogénu. 
 Hormóny 
 
 Estrogén je hormón, ktorý pomáha pri vývoji, dozrievanie a fungovanie ženského reprodukčného systému. Určitá miera estrogénu je nevyhnutný pre udržanie dobrého zdravia. Estrogén zohráva významnú úlohu v ženskom tele a je primárne produkovaný vo vaječníkoch. Estrogén reguluje menštruačný cyklus a ovplyvňuje močové cesty, cievy a srdce. Tieto hormóny ovplyvňujú aj ženské vlasy, kosti, kože a slizníc. 
 Premenopauza 
 
 Toto je obdobie pred menopauzou. Premenopauzálnych príznaky môžu začať kedykoľvek medzi 35 až 45 rok a môže trvať 5 - 15 roky. 
 
 Nedostatok estrogénu môže negatívne ovplyvniť ženské telo. Nedostatok zvyšuje zlý cholesterol a znižuje dobrého cholesterolu. Ženy sa môžu vyvinúť nízky krvný tlak a depresie počas tejto doby 
 Symptómy 
 
 premenopauzálnych estrogén nedostatok je spojený s nasledovnými príznakmi:. Zmeny v menštruačnom cykle, návaly horúčavy, nočné potenie, suchosť pošvovej sliznice, nadúvanie, priberanie na váhe, zmeny nálady, poruchy spánku, zvýšená potreba močenia, zvýšenie ochlpenia, suchá koža, lámavé kosti (osteoporóza) a zúženie tepien. 
 hormón Terapia 
 
 Mnoho žien jednoducho preplávať menopauze a skúsenosti žiadne príznaky. Iní potrebujú lekársku pomoc. Vyčerpané hladiny estrogénov môže byť nahradený pomocou estrogén, progesterón a testosterón terapie. Hormonálna terapia sa bežne používa na liečbu menopauzy, ale v niektorých prípadoch hormonálnej terapie prichádza s rizikom ochorenia, ako je rakovina, ochorenie žlčníka, krvné zrazeniny a srdcové choroby. 
 Čo môžete urobiť 
 
 
 Niekoľko tipov pre vás, ak ste v premenopauzálnych žien fáze svojho života a chcete sa vyhnúť nedostatku estrogénov. 
 
 Chodievajte pravidelne na prehliadky 
 
 jesť zdravú stravu na zvýšenie hladiny estrogénov. 
 
 udržiavať pravidelný cvičebný program. 
 
 poraďte so svojím lekárom o možnostiach hormonálnej terapie. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com