ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Aký je najrýchlejší spôsob, ako vytriezvieť?

Ak zistíte, že opitý a potrebujete rýchlo vytriezvieť, môže celá rada ľudových prostriedkov vám pomôžu dosiahnuť jasnejší stav mysle. Vždy však buďte pri jazde po pití, bez ohľadu na to, ako rýchlo sa môžete cítiť viac triezvy. Mnoho prostriedky pre nadmerné požívanie alkoholických nápojov, ktoré boli použité pre stovky rokov, zatiaľ čo iní sú novšie. Vytriezvenie rýchlo možno urobiť, ale snažte sa vyhnúť potrebe na prvom mieste. A ako vždy, nie piť a riadiť. Jedzte

jesť, ak máte pocit, že sú opití. Potraviny pomôže absorbovať alkohol. Ak viete, že sa chystáte ísť von piť, jesť predtým, než idete, a uistite sa, že piť vodu pred, počas a po pomôcť telu flush prebytočný alkohol z tela. Pitná voda a strava vám pomôže vaše telo vytriezvieť rýchlejšie a znížiť závažnosť kocoviny, rovnako ako vám bráni dehydratácii.
Kofeín

pitie kofeínu pomôcť dať váš mozog na náraz, ktorú potrebuje, aby si stále viac vedomí a v strehu. Káva je dobrá, ako sú energetické nápoje a limonády, ktoré obsahujú kofeín. Kofeín tiež zvýši váš metabolizmus, ktorý pomôže telu zbaviť sa alkoholu rýchlejšie.
Cvičenie

Cvičenie pomáha zvýšiť metabolizmus, ktorý bude odplaviť prebytočné alkohol z tela. Nesmiete byť moc koordinované, ale cvičenie pomôže zvýšiť prietok krvi, rovnako, čerpacie dôležitého kyslíka do mozgu, srdca a pľúc, ktorý môže cítiť pomaly po konzumácii nadmerného alkoholu.
Konzumujte Fruktóza

Jedzte ovocie, ktoré obsahujú fruktózu, prírodný cukor. Ryan Murphy, životný štýl dopisovateľ časopisu AskMen, hovorí, že výskumy na Ben-Gurion University v Izraeli testované kaloňov a zistil, že ovocné cukry, ako je fruktóza pomohla vytriezvieť im rýchlejšie. Potraviny s vysokým obsahom fruktózy, ktoré pomáhajú ľudia sú Coca Cola, záchranári, Obr Newton sušienky a Apple Jacks cereálie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com