Ako liečiť Crohnovu Prirodzene

Crohnova choroba je zápalové ochorenie čriev, ktoré je potrebné sledovať a kontrolovať veľmi opatrne. Lieky a iné vedecké liečby nie sú najlepšou voľbou pre každého pacienta, Crohnovej tak prírodné liečby môžu byť prospešné pre niektoré z nich. Existuje mnoho rôznych aspektov vášho života sa však, že je potrebné vyhodnotiť, aby si vaše Crohnova príznaky pod kontrolou. Pokyny
Plán
1

Zhodnoťte svoj jedálniček. Odstráňte potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, ako sú orechy, celozrnné výrobky, surové ovocie a zeleniny, a potravín s vysokým obsahom tuku a cukru.
2

zníženie stresu vo vašom živote. Bolo preukázané, že zvýšená napätie môžu vyvolať Crohnova choroba príznaky a priviesť na útok. Môžete si vyskúšať rôzne spôsoby, ako znížiť stres, ako je masážna terapia, joga, tai chi alebo.
3

vystrihnúť návyky, ktoré by mohlo ohroziť vaše zdravie ohrozené. Alkohol, cigarety a nezdravé jedlo, je prekážkou pre zlepšenie vášho zdravia a zníženie Crohnova príznaky.
4

Pite veľa tekutín. Voda je najlepší nápoj môžete piť pomôcť zmierniť príznaky Crohnovej choroby. Tekutiny pomáhajú hydratáciu a zlepšenie stolice pohyblivosť, ktorá je rozhodujúca pre pacientovi Crohnovou.
5

zostať aktívny. Najhoršie, čo môžete urobiť v priebehu Crohnovej svetlice-up má byť nepohyblivé. Aj malý aktivity každý deň, bude pomáhať v boji proti Crohnovej chorobe.