Diéta pri Crohnovej chorobe Disese

Crohnova choroba spôsobuje zápal zažívacieho traktu a čriev. Príznaky tohto stavu sú časté voľné stolice, bolesti brucha a chudnutie. To je obyčajne diagnostikovaný vo veku medzi 20 a 30 rokmi. Choroba môže byť sporadický, a človek môže dokonca ísť do odpustenie po dlhú dobu. Správnej výživy môže byť prospešné pri kontrole symptómov a prevenciu komplikácií Crohnovej choroby. Napriek tomu, že Mayo Clinic radí, že neexistuje žiadny priamy dôkaz, že konzumácia konkrétne potraviny spôsobuje chorobu. Diétne plány by mali byť individuálne pre každého človeka. Jedlo Denník

Vedie denník a zaznamenávať to, čo jete každý deň. Rekordný konzumovaná potrava pre každé jedlo a občerstvenie, a aké príznaky sa prejavili. Štúdie, či spojenie môže byť robený medzi vzplanutia a špecifických potravín. Nevylučujú potraviny po jednej vzplanutia. Vzplanutia je potrebné opakovať rovnaké potraviny po dobu niekoľkých týždňov. Akonáhle je identifikovaný, vylúčenie alebo obmedzenie týchto spúšťacích potravín, ktoré majú znížiť príznaky Crohnovej choroby. Prineste denník na pravidelných lekárskych schôdzky sa získať názory od zdravotníckym pracovníkom.
Dairy Foods
Zníženie

alebo položky medzných mliečne, ako sú mlieko, zmrzlina, syr a jogurt. Telo môže mať ťažkosti sa pokazí laktózu enzým. Laktóza produkty, ako Lactaid môžu byť použité na zmiernenie príznakov, podľa Mayo Clinic.
Tučných jedál

zabrániť vzniku tučných jedál. Telo nemusí byť schopný absorbovať potraviny s vysokým obsahom tuku, tukové látky sa môžu pohybovať cez črevá a vyvolať hnačku a voľné čreva. Maslo, margarín a fast-food položky je potrebné sa vyhnúť.
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

Vyberte si alternatívne spôsoby, ako pripraviť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie a zelenina. Zvýšená vlákno môže spôsobiť silné bolesti brucha a uvoľnené stolice. Pečieme, parné zelenina namiesto toho jesť je surové.
Kvapaliny

Zvýšte množstvo spotrebovaných tekutín. Crohnova kolitída a založenia Ameriky naznačuje pitie pol unca za libru telesnej hmotnosti. Vedľajším efektom hnačke je ťažké dehydratácia. Nezabudnite zvýšenie tekutín počas teplého alebo horúceho počasia. Vždy popíjať nápoje pomaly a nie prehĺtať, aby sa zabránilo zvýšenej nadúvanie a plyn.
Odborná pomoc

Práca s dietológom, aby sa vám zobrazuje zodpovedajúcu výživu. Použite denník a diskutovať, aké sú vaše pravidelné stravovacie návyky. Dietológ vám môže zistiť, či ste dostal odporúčanú denné hodnoty živín, vitamínov a minerálnych látok pre Váš vek a pohlavie.