Ako upokojiť zápal hrubého čreva

zápal hrubého čreva, je príznačný zápalových črevných ochorení, ako je ulcerózna kolitída a Crohnova choroba. Tieto závažné stavy príčinou zápal hrubého čreva a iných oblastiach zažívacieho traktu, ktoré vedie nepríjemných príznakov, ako sú významné kŕče, bolesti a hnačka. Nutričné ​​nedostatky sú tiež možné v dôsledku zlej vstrebávanie živín. Ak chcete spravovať tento zápal, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré obsahujú kombináciu liekov a zmeny životného štýlu, ktoré sú obzvlášť dôležité pre riadenie týchto podmienok. Nemôžete liečiť tieto podmienky, ale môžete dosiahnuť dlhodobé remisie. Pokyny
1

poraďte sa so svojím lekárom o lieky. Niekoľko rôznych lieky sú k dispozícii, ktoré liečiť zápal, ktorý vyvoláva príznaky. Patrí medzi ne Azulfidine, Asacol a Rowasa. V závažných prípadoch, ktoré nereagujú na týchto úprav, môže Vám lekár kortikosteroidový injekcie. Váš lekár môže predpísať aj imunosupresíva, ktoré sa nezaoberajú priamo zápal, ale ich vplyv na imunitný systém, potláča zápal. Bežne predpisované lieky patria Humira, Sandimmun a prípravku Tysabri. Váš lekár môže určiť najlepší spôsob liečby pre vás
2

Drž sa od nápojov, ktoré zhoršujú hnačky;. Ne patrí alkohol a sýtené nápoje
3

. Vyhnite sa mliečne výrobky a ďalšie potraviny s vysokým obsahom tuku. Ak máte pri liečbe zápalových črevných problémov, nemôžete stráviť tieto potraviny správne a budú zhoršovať príznaky.
4

zvládať stres. To nebude spúšťať svetlice-up, ale to môže robiť príznaky výrazne horšie. Experimentujte s rôznymi relaxačnými technikami, ako je meditácia, hlboké dýchanie, progresívna relaxácia, pozitívne vizualizácie alebo joga. Cvičenie je tiež veľký stres odľahčovacia.
5

Experiment s množstvom vlákniny vo vašej strave. Normálne je high-vlákniny za kameňom zdravej výživy a znižuje vaše šance na získanie zápalové črevné ochorenia, ale môže skutočne zhoršiť príznaky týchto ochorení. Možno budete musieť znížiť príjem potravín s vysokým obsahom vlákniny počas vzplanutia na zníženie príznakov.
6

Zvážte použitie prírodných doplnkov, ktoré podporujú zdravú funkciu zažívacieho ústrojenstva a znížiť príznaky zápalu hrubého čreva. University of Maryland Medical Center vyplýva, že táto liečba môže byť prospešné. Zinok (25 mg denne), kyselina listová (800 mcg denne) a vitamín B12 (800 mcg denne) pomôcť opraviť poškodené črevnej bunky. Rybí olej (2,7 g denne) môže zmierniť zápal. Probiotiká obsahujúce kmeň Saccharomyces Boulard (250-500 mg štyrikrát denne), môže znížiť výskyt hnačky. Glutamín (400 mg štyrikrát denne), je prospešné pre celkové zdravie čriev.