Ako zmierniť bolesť obličkových kameňov

Ak trpíte obličkovými kameňmi, vieš veľmi dobre, ako bolestné to môže byť prejsť tvrdé krištáľové útvary z vášho tela. Aj keď je to často nevedno prečo tvoriť obličkové kamene, môžu byť dôsledkom nadmerného vitamínu D v potrave, metabolické poruchy, alebo jednoducho genetické. Našťastie existuje celá rada spôsobov, ako môžete zmierniť bolesť, keď miniete kamene. Veci, ktoré budete potrebovať
Marshmallow koreň čaj
šťava z aloe vera
vibračné masér späť
Watermelon relaxers
svalu (len v prípade potreby)
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

pitie koreň proskurníka čaj trikrát až štyrikrát denne a pomôže upokojiť zápal močových ciest a zníženie bolesti, ako vaše telo prechádza obličkových kameňov. Kým marshmallow koreň je skvelý domáca liečba, mali by ste sa vyhnúť ďalšie bylinné čaje, pretože obsahujú triesloviny, ktoré môžu skutočne obmedziť na sliznici čreva a močového traktu dočasne zhoršuje problém.
2

Uistite sa, že že budete piť aspoň 2 litre vody denne, aby vám vaše telo pohybovať kamene cez močových ciest. Okrem vody, môžete vypiť až 1 liter aloe vera šťavy denne, pretože kamene sú okolo pomôcť znížiť veľkosť a naopak, zmierniť bolesť.
3

Miesto vibračné masér späť cez obličky po dobu 10 minút päťkrát až šesťkrát denne, ktoré vám pomôžu uvoľniť a rozbiť kamene. Vždy držte masér jemne na koži, ako ťažký tlak na obličky môže spôsobiť bolesť a zhoršiť jemnú močový systém.
4

trvať dlho, svižnej chôdze, aby pomohli zmierniť bolesť a prejsť obličku kamene rýchlejšie. Prechádzky stimuluje močových ciest a pomáha gravitácia robiť to je práca, pohybujúce sa kamene ďalej a ďalej, kým vaše telo môže byť odovzdaný.
5

jesť toľko melónov, ako môžete možné zvládnuť, ako to ponúka sladkej zdroj vody, pomáha čistiť močové ústrojenstvo a obsahuje draselné soli, ktoré stimulujú močenie.
6

Porozprávajte sa so svojím lekárom o mäkkých tkanív svalových myorelaxancií, ak vaše domáce opravné prostriedky nefungujú. Kým liekov na predpis, by mali byť vždy ako posledná možnosť, môže pri svalovej relaxers za pár dní byť práve to, čo potrebujete zmierniť bolesť a pokračovať s vašou každodennej rutiny.