ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako jesť, keď jeden nemôže žuť

Je dôležité získať čo najlepšiu výživu, môžete daný stav úst. Ak chýba niekoľko zubov, jednoducho musel zubné vykonanú prácu, alebo sa bolesť pri žuvaní sa dozviete, ako sa dostať živiny, ktoré potrebujete bez žuvania. Návod
1

Zmes ovocia, vanilky jogurt, mlieko a trochu ľadu, aby sa ovocie a jogurtu smoothies. Tieto domáce koktaily obsahujú veľa vlákniny a bielkovín pre zdravú raňajkách alebo desiatu.
2 polievky

pyré, ktoré obsahujú mäso, rezance a zeleninu. Buďte opatrní, ak umiestnenie horúcu polievku do mixéra. Môžete pridať kvapalina do zmesi, ak dávate prednosť pitie, alebo si ju na konzistenciu smetanovějším jesť lyžicou.
3

Pridať ďalšie maslo na vaše palacinky a vafle. Zmáčet je v sirupe, aby boli dostatočne mäkké prehltnúť bez žuvania. Uistite sa, že sa malé uhryznutie a prehĺtať starostlivo.
4

kocky kuracie prsia alebo iné mäso na malé kúsky. Mali by ste byť schopní na kašu malé kúsky v ústach pred prehltnutím. Môžete tiež nakrájame vajcia natvrdo rovnakým spôsobom.
5

Mash banány s vidličkou. Mikrovlnné čerstvých jabĺk s trošku hnedého cukru a masla pred rmutovania ich vidličkou. Jahody a maliny sú iné ovocie, ktoré môžete mash jesť bez žuvania.
6

Doprajte si kokteil, puding alebo zmrzlinu. Ak ste práve mali zubné prácu, môže byť studený teplota upokojujúce rovnako.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com