Ako vyliečiť nevoľnosť a žalúdočné nevoľnosti

Každý má objavila nevoľnosť alebo pocit nevoľnosti v určitom okamihu. Je to nepríjemný pocit, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku zlej reakcie na niektoré potraviny alebo hrboľaté cestovanie vo vozidle, napríklad automobilov, lietadiel alebo lodí. Kým nie je tam žiadny priamy liek alebo prevencia nevoľnosti a žalúdočné, môžete si vziať veľa krokov doma na zmiernenie príznakov. Ak nevoľnosť pretrváva, ak máte nadmerným vracaním alebo ak je sprevádzané silnými bolesťami brucha alebo bolesti hlavy, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Zvyšok

Verte tomu alebo nie, jeden z najlepších spôsobov, ako zmierniť príznaky nevoľnosti a žalúdočné je jednoducho zastaviť, čo robíte. Ak ste chorí v dôsledku bytia v pohybujúcom sa vozidle, dostať sa von z vozidla a posaďte sa, či je to možné. Ak ste doma, dostať do postele a pokúsiť sa ležať nehybne. Počúvajte svoje telo a dostať sa na pozíciu, ktorá sa cíti najpohodlnejšie, či už je to na chrbte alebo v polohe plodu.
Pijete

Dehydratácia môže nevoľnosť horšie v určitých situáciách. Jeden spôsob, ako vyriešiť váš žalúdok je piť veľa tekutín. Čokoľvek sýtené vám pomôže vyhnať plyn, ktorý by mohol ponúknuť dočasnú úľavu. Zázvorové pivo a zázvorový čaj je známe, že vyrovnanie žalúdok. Okrem vody, môžu športové nápoje s obsahom elektrolytov rehydratáciu a budete sa cítiť lepšie. Ak dôjde k zvracaniu, skúste sanie na kocky ľadu.
Jedlo

Môžete si myslieť, že stravovanie je to posledné, čo by ste chceli robiť s žalúdočná nevoľnosť, ale niektoré potraviny môžu skutočne budete cítiť lepšie. Niekedy nevoľnosť je spôsobená nahromadením nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny. Jesť suché potraviny, ako sú sušienky či toasty môže absorbovať tieto kyseliny a zmiernenie príznakov nevoľnosti. Vo všetkých prípadoch, vyhnúť sa mastné potraviny bohaté, aj keď sa zdá lákavá. Korenené jedlá by mali byť tiež vyhnúť.
Antacidá a lieky

Over-The-čítač antacíd môže pomôcť zmierniť príznaky nevoľnosti v niektorých prípadoch. Jedná sa o bezpečné žuť a zníženie kyseliny v žalúdku. Anti-nevoľnosť lieky je vaša najlepšia stávka na okamžitú úľavu. Antihistaminiká často obsahujú látky proti nevoľnosti. Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom o nájdenie lieky proti nevoľnosti, ktorá je bezpečná a že bude pracovať pre vás.