O vedľajších účinkoch Xylitol

Vedľajšie účinky xylitolu, nízkokalorické sladidlo a alternatíva k cukru, zahŕňajú plyn, hnačka, nízka hladina krvného cukru a prípadné zvýšenie pečeňových testov. História

Xylitol je cukrový alkohol chemicky extrahované z vlákien ovocia a zeleniny. US Food and Drug Administration schválila xylitol pre výživu v roku 1963.
Funkcia

Xylitol má kalórií 9,6 kalórií na čajovú lyžičku v porovnaní s 15 kalórií na čajovú lyžičku pravidelné spracovaného cukru. Tento nízkokalorický sladidlo je často prvou voľbou pre tých, ktorí sa znižuje ich príjem kalórií na chudnutie alebo riadenie diabetu.
Efekty

alkoholu , je Xylitol nie je plne stráviteľné a môže viesť k plynu a hnačka. Nízka hladina krvného cukru (hypoglykémia) môže dôjsť, ak budete konzumovať veľké množstvo pravidelne. Zmeny pečeňových testov môžu byť spôsobené extrémne vysokú denné použitie.
Prevencia /Solution

Ak narazíte na plyn alebo hnačka pri použití xylitol, znížiť spotrebu a pomaly zvýšiť využívanie kým váš systém má šancu, aby sa prispôsobili tomuto nízkokalorické sladidlo. Hypoglykémia môže byť predišiel tým, že sleduje váš kalorický príjem a byť si istý, že ste získali dostatok kalórií pre vašej telesnej hmotnosti, pokiaľ diéty alebo podľa pokynov lekára pre údržbu diabetu. Zmeny pečeňových testov dôjsť iba s veľmi vysokou užívania xylitolu a nie je pravdepodobné, že nastanú v normálnej miere spotreby.
Teória /Špekulácie

Xylitol sa zdá byť dobrá voľba pre nízkokalorickú alternatívne sladidlo. Zatiaľ čo tam sú vedľajšie účinky, väčšina z týchto nežiaducich účinkov nie sú problémom pri normálnych úrovniach spotreby. Avšak, ak spozorujete niektorý z týchto nežiaducich účinkov spojených s touto nízkokalorickou sladidlá, znížiť používanie a vedľajšie účinky by mali odísť do 24 až 48 hodín.