Potraviny alebo tekutiny, ktoré migrénam spúšte

Migrény môže byť spôsobené mnohými faktormi. Jednou z najčastejších príčin bolestí hlavy sú pre tieto špecifické druhy potravín. To je typicky aditívny alebo nejaký druh nečistoty nachádzajú v potravinách, alebo pridaný do potravín, ktoré majú zvýšiť dobu, po ktorú bude trvať na jedlo s potravinami police, ktorý spôsobuje bolesti hlavy. Syr

Najbežnejší vinníkom bolesti hlavy je chemické látky nazývané tyramín, ktorá sa vyskytuje u starších potravinách, najmä syrov. Čím dlhšie niektoré druhy syrov sú vo veku, tým viac tyramín vytvorený.
Fotografie Aged Nápoje

Červené víno a alkoholické nápoje obsahujú tiež tyramín, ktorý môže vyvolať bolesti hlavy. Hrozno použité vo víne sú ponechané po dobu fermentovať. Jačmeň a chmeľ sa môžu kvasiť v procese výroby piva.
Ostatné veku pevných potravín
Dusičnany

sú ďalšie spoločné spúšť. Dusitany sa nachádzajú v najvyššom obsahom spracované mäso, taký ako tí nájdený v lahôdkarstva alebo balené v chladené časti obchodu s potravinami. Oni môžu tiež byť nájdený v konzervovaných mas, ako je spam alebo zaliate mäso.
Čínska jedla

glutamát sodný (MSG) je prísada používa na posilnenie chuti. Jedným z najčastejších miest, kde MSG je v čínskych potravín, a to tak v obchode s potravinami a reštaurácie, ale MSG môžu byť použité v každom jedle.
Orechy

Orechy sú zvyčajne vybral na začiatku vegetačného cyklu a dovolil sedieť v nevetraných vriec, a to buď v spracovateľských zariadeniach alebo na ceste do spracovateľských závodov. Mold nájdené v arašidoch je obyčajný spúšťačom migrény.
Od čaju, kávy, koly, a Energetické nápoje

čaj, káva, cola, energetické nápoje a sú plné kofeín. Kofeín urýchľuje srdce. To spôsobuje rozširovanie ciev, čo môže vyvolať bolesť hlavy.