Ako zastaviť migrénu s teplou vodou a kryhy

Migréna Bolesť bola popísaná ako jeden z najhorších bolestí niekto môže trpieť. Liečba migrény, akonáhle to začne, je kľúčom k udržaniu ich eskalácii do plnohodnotnej bolestivým headache.The nasledujúce kroky pracovať pre mnoho migrény trpí. Je to liek zadarmo, nákladovo efektívne a simple.While táto metóda funguje veľmi dobre pre veľa trpiacich, to nefunguje pre všetkých. Avšak, to stojí za to vyskúšať, môžete byť jedným z tých šťastných, ktoré môžu odvrátiť plnohodnotné migrénu iba vodou. Veci, ktoré budete potrebovať
teplej vody
ľadom
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Naplňte vaňu alebo vedro s vodou tak horúce, ako sa môže stať. Sadnite si na okraj vane, alebo na stoličke, ak používate vedro. Ponorte svoje bosé nohy do horúcej vody.
2

Lean vpred a umiestnite ľadový obklad na zadnej strane krku. Zostaň takto po dobu 15-20 minút. Udržujte priestor čo najtmavšie, ak ste obťažovať jasných svetiel.
3

Ak nie ste v mieste, kde si môžete dať vaše nohy v horúcej vode, môžete použiť ľadový obklad na zadnej strane krku. Posaďte sa v temnej, tichej miestnosti a použiť ľad po dobu 20 minút.

Ak nemáte ľadový obklad, môžete použiť ľadové plechovku limonády. Skúste plechovku coly s kofeínom. Mnoho Lieky na migrénu obsahujú kofeín a po ochladení je mimo sóda, môžete piť. Niektoré osoby trpiace migrénou zistí, že cola môže upokojiť žalúdok zle.