Nízky obsah cukru stravy pre ľudí s roztrúsenou sklerózou

Podľa Medline Plus, roztrúsená skleróza dochádza, keď imunitný systém omylom napáda svoje vlastné tkanivá. V členských štátoch, ich obranný systém obráti proti chrbtice a mozgu, ktoré vedie k videniu problémov, svalnaté kontrolných otázkach a lokalizované a systémové bolesť. Hoci nie je tam žiadny liek na MS, podmienka môže byť pomáhal s dodržiavaním výživnú stravu, ktorá obsahuje obmedzenie príjmu cukru. A zároveň znížiť príjem cukru sám RS nevylieči, pozorne sledovať na spotrebe cukru je jedným z dôležitých súčastí nasledujúcich vyváženej a výživnej potrave prístup k riešeniu s chorobou. Diéta Teória

Po prírodnej eliminačnej diéty obmedziť potravinovej alergie a zníženie príjmu živín chudobných potravín je jedným z najlepších prístupov k zmierneniu frekvenciu a intenzitu príznakov pre osoby trpiace MS. Low-spotreba cukru sa týka druhej kategórie - odstránenie živiny chudobných potravín. Informácie z alergie a výživy Center v detailoch UK súvislosť medzi cukrom a MS, ktoré uvádza, že prevalencia RS je najvyššia v oblastiach sveta, ktoré spotrebúvajú najviac cukru, čo je látka, ktorá má obmedziť pre jednotlivca, už sa zaoberajú MS . Hoci lekársku lokalít, ako je Medline Plus a Mayo Clinic nie sú výslovne odporučí diétu so zníženým obsahom cukru na MS, ale odporúčam vyvážený diétny prístup, čo iste zahŕňa obmedzenie cukru.
Diétne odporúčania

odstrániť konzumácia potravín, ktoré sú buď allergenics alebo inak myšlienka byť problematické pre osoby trpiace MS (napr. cukor), pomáhať viesť k zlepšeniu príznakov To znamená, že zníži svoje celkové príjem cukru (odstrániť spotrebu akýchkoľvek potravín ktorá obsahuje cukor alebo žiadny cukor derivát, ako kukuričný sirup, sorbitol, dextróza, maltodextrín alebo sacharózu ako jeden z prvých piatich až 10 zložiek), spolu so znížením množstva nasýtených tukov, laktózy, a zrná. Namiesto týchto potravín, zamerať sa na jesť stravu bohatú na zeleninu, ovocie a chudé zdrojov bielkovín, ako morské plody a hydina. Neexistuje žiadne špecifické strop pre denný príjem cukru - jednoducho odstrániť typy cukor potraviny obsahujúce vyššie uvedené realizovať diétu so zníženým obsahom cukru. Aj keď to eliminačná diéta môže zdať kruté, je prvým krokom v testovaní sa v prípade potravín a predmetov, ktoré vyvolávajú vaše MS príznaky.
Diéta Zmeny

Po niekoľkých týždňoch na plné eliminačnej diéty, môžete postupne začať pridávať druhy potravín späť do jedného po druhom (tj zrná, potom mliečne výrobky, potom niektoré obmedzené množstvo cukru). Uchovávajte potraviny denník, počas tejto doby, všimol si, ako diétne zmeny ovplyvniť vaše príznaky. Ak pridanej potraviny typu nezdá zhoršiť príznaky, môže zostať vo vašej strave. Keď je jedlo typ zvyšuje frekvenciu svojich symptómov RS, musí zostať z vašej stravy natrvalo.