Domovská stránka prostriedky pre myorelaxanciá

Namáhané svaly sú jedným z najdôležitejších príčin všeobecnej úzkosti a napätia na tele. Relaxačné tieto napäté svaly a znižovaní napätia môže ísť dlhú cestu v posilňovaní váš celkový stav zdravia. Zatiaľ čo tam sú lieky, ktoré vám pomôžu aby bol tento, existuje tiež niekoľko prírodných domáce opravné prostriedky, ktoré sú známe pracovať ako efektívna myorelaxancií. Chren

Táto bylina je známe, že je veľmi užitočné pri pomoci zmierniť svalové napätie. Zmiešajte extrakt z koreňa chrenom, rastlina je najprínosnejšie časť, varenie alebo použiť niekoľko kvapiek oleja chrenovou do teplého kúpeľa, získať úľavu od svalovej bolesti a bolesti v dôsledku prechladnutia alebo reumatizmom alebo únava.

Lavender

populárne ako jeden z najviac známych esenciálnych olejov, je levanduľa kvet olej považovaný za veľkú pomoc pri ponúkaní svalovú relaxáciu a úľavu od depresie. Levanduľový olej extrakt treba masírovať na spánky a čelo na pár minút, v prípade svalové napätie. Tie by potom mali pokúsiť uvoľniť. Tento pohyb trením sa upokojiť vaše svaly a poskytujú úľavu od napäté svaly, ktoré boli na dráždivé. Pri tejto masáži sa koná spolu s teplou vaňou, vaše svaly získať veľkú šancu na relaxáciu a telo a myseľ sa upokojí takmer okamžite s odstránením napätia a úzkosti. V prípade, že extrakt z levandule nie je k dispozícii, môžete tiež skúsiť pálenie vonných tyčiniek s levanduľou vôňou pre viac či menej rovnaké účinky na namáhané svaly.
Ostatné bylinných

pridať niekoľko kvapiek zázvorové oleja do kúpeľa a namočte v ňom. To je známe, že zvyšujú cirkuláciu krvi v tele, jednoduchosť napäté svaly a poskytujú liečenie pre artritídy. Šálka ​​vlažného čaju ženšen užívať denne ráno pomôže eliminovať stres nahromadené deň a noc pred a omladiť vás na deň dopredu. Bylina Kozlík lekársky je známy tiež poskytnúť úľavu od bolesti v dôsledku namáhaných svalov a je dôležitý pre zvrhnutie zápal a pomôže vám zaspať. Používa spolu s inými bylinami, môže harmanček tiež fungovať ako efektívna uvoľnenie svalov. Kým kava koreň, vŕba biela a jazda na chvosta sú známe poskytnúť úľavu od svalovej bolesti a bolesti, bylina kŕče kôry a masáže s Lobelia extrakt pôsobí proti spasmotic dopad na postihnuté oblasti a sladkého drievka funguje skoro ako steroidy s anti- poburujúce akcie. Dalo by sa tiež účinne uplatňovať kajenské korenie na vonkajšom povrchu ako obklad pre úľavu od bolesti lokalizované. Diablov pazúr je ďalší bylina, známa podobnými vlastnosťami. Dalo by sa použiť jednu alebo kombinácia týchto bylín ako aromaterapia priniesť uvoľnenie svalov rovnako.
Všeobecné opatrenia

namáhaných svalov, môžete namočiť nohy v horúcej vani vody naplnený mäty piepornej, alebo si užívať celé vaše telo v teplej vode po dobu 20 minút. To poskytne úľavu stresu vo vašich chodidlách, nohách a iných častí, a je obzvlášť výhodné pre menštruačné kŕče. Pridanie síranu horečnatého do vodného kúpeľa je známe, že prospech rovnakým spôsobom. Získať dostatok odpočinku a dostatok času pre vaše svaly musia byť oživenú z akejkoľvek námahe.