ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Strany Pole Dancing Čo húkať a skvelé pre fitness

Môj dobrý priateľ mi volal minulý týždeň ma pozvať na dievčatá noc party na jej miesto cez víkend. Bol som sa jej dievčat stranami pred a mal dobrú predstavu o vylomeniny by sme sa dostali až po mnoho pohárov vína, jedlo, smiech a veľa klebiet. Bol to skvelý spôsob, ako vykladanie stres z minulého týždňa, a chichot s dievčatami. A môj manžel miloval šťastný opitú ženu, ktorá prišla domov k nemu na konci night.The noci pred párty, ďalší priateľ hovorí v šialenstvo. Ona je stále striptérka tyč! Vykríkla hlasno do telefónu. Tak nahlas v skutočnosti, že môj manžel počul ju z celého kuchynského stola Naozaj? Kto? Kde? Odpovedal som s takým nadšením. Šla na to povedať, že náš priateľ, ktorý mal držať stranou sa chystá prenajať prenosný striptérka tyč a inštruktor na noc. Nemohol som prestať hihňať, bolo to akoby som bol dieťa znova, a ja som sa chystal urobiť niečo neposlušné. Do tejto doby môj manžel stál po mojom boku, šepká mi do ucha otázky, ako som pokračoval sa smiať ako školáčku. Nič také sa nikdy nestalo v našej malej komunite, a tam by určite príbehov pre let do come.The noci veľkú udalosť, zmenil som do svojho pohodlného nosenia jogy a preskočil na party. Bolo ich deväť, aby sme popíjali víno a chichot nervózne na póle uprostred obývačky. Nikto nemal odvahu byť prvý, kto hrať, tak sme čakali na inštruktora aerobiku pole, aby bol naším guide.An hodinu neskôr dorazila. Mali sme pocit, že víno do tej doby, a možno visí na tyči hore nohami nebol najlepší ďalší krok. Napriek tomu, to je presne to, čo sme urobili. Inštruktor dať nejakú hudbu, a ukázal nám pár sa sťahuje do pokusu. Swinging okolo tyče bez pádu, držal a zdvihol naše nohy nad našimi hlavami, že jeden bol na roztrhanie. Kto vedel, že striptérky boli silné a flexibilné, ako to? Nový rešpektovanie tohto povolania šíri po miestnosti. Pole dance inštruktor potom nám ukázal malý bežné, že každý z nás mal vykonať. Do tej doby sme sa smiali tak tvrdo, boli naše rutiny urobiť rozmarne a urobím pády, zvraty a niekoľko bruises.After lekcie Pole tanec bolo po všetkom, mali sme niekoľko pohárov vína a zdieľať niektoré trochu osobné príbehy a mali niektorí veľký laughs.I Pamätám prílete domov s mojím manželom netrpezlivo pýtať a malý výkon. Po príbehy a víno a niektoré predstavivosť Gone Wild, moje vystúpenie bolo trochu teplejšie, než to, čo som zdieľal s dámami, a musím priznať, že náš milostný život sa zlepšil výrazne od tej noci na. Kúpil som si pole position pre domáce a držať krok s triedami v našej miestnej komunitné centrum (áno, v skutočnosti majú striptérka aerobik na komunitné centrá), a nikdy som nebol v lepšom stave. Navrhoval by som to každá žena, ktorá sa chce dostať do formy, zasmiať a pridať viac romantiky do svojho života a vzťahov. Ak nie je trieda vo vašej oblasti, spustite jeden sami. Cvičenie robí majstra.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com