Ako zistiť , prasknutie alebo Muscle vytiahnuť

svalové napätie alebo svalové ruptúry signály poškodenie svalového tkaniva a šľachy . Nielen to spôsobiť veľké bolesti spôsobené nervovými zakončeniami bol podráždený , ale mohla by byť díval sa na lekára , aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu . Veci , ktoré budete potrebovať
kyselina acetylsalicylová alebo ibuprofén
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pozrite sa na mieste zranenia . Modriny , opuch a začervenanie pokožky sú všetky príznaky prasknutého svalu .
2

ľahnúť a odpočinúť svoje telo . Skontrolujte , či bolesť je stále prítomný . S bolesťou v mieste poranenia , aj keď odpočíval , je znamením natiahnutým svalu .
3

sval v otázke . Ak nie ste schopní ju používať vôbec , môžete mať svalové napätie . Ak ste schopní sa pohybovať svalmi , ale spôsobuje veľké bolesti alebo cíti slabý , mohlo by to byť tiež príznaky svalovej ruptúry .
4

Vezmite protizápalovo , ako je aspirín alebo ibuprofén a počkajte 24 hodín . Ak nie je žiadna úľava po tých 24 hodín , je veľmi pravdepodobné , že ste vytiahol sval a mala by zvážiť návštevu lekára .