Ako zistiť, či máte natiahnutý alebo roztrhané lýtkový sval

lýtkových svalov ísť menami lýtkového svalu a Soleus svalu. Obaja sú veľké svaly, ktoré sa viažu u kolená. Soleus prikladá pod kolenom, zatiaľ čo gastrocnemius prikladá nad kolenom. Oba tieto svaly prejdú na zadné nohy a pripojiť sa do päty prostredníctvom Achillovej šľachy. Keď budete ťahať týchto svalov alebo roztrhať je, stav, ktorý lekári nazývajú svalové napätie, budete vedieť, z sprievodných príznakov. Pokyny
1

Uvedomte si, aký typ aktivity môžu viesť k roztrhaných lýtkových svalov. Športovci, ktorí hrajú športy, kde náhle výbuchy rýchlosti v kombinácii s rýchlymi štartmi a zastavenie sú náchylné k tomuto typu zranenia. Basketbal, tenis, futbal a futbal je šport, kde roztrhané alebo vytiahol lýtkový sval môže dôjsť.
2

Podozrivý menšie teľa napätie, keď máte pocit, len záchvev bolesti pri fyzickej aktivite. V mnohých prípadoch budete mať možnosť pokračovať vo svojom úsilí, len s miernym nepohodlie v zadnej časti dolnej končatiny. Lekári klasifikovať to ako stupeň 1 svalové napätie, scenár, kde menej ako 10 percent svalových sĺz. Potom zistíte, tesnosť a bolesť bolesť pochádzajúce z nohy, ktorá môže trvať tak dlho, ako päť dní.
3

Predpokladajme, že ste utrpel vážnejšie svalové napätie, zaradená ako stupeň 2 napätie, keď sa stretnete ostrú bolesť v zadnej časti dolných končatín. Dávajte si pozor na bolesť, ktorá existuje, keď budete mať krok pri chôdzi, a pozrite sa na nejaký opuch alebo podliatiny v oblasti. Stupeň 2 napätie znamená, že ste roztrhané až 90 percent druhov vlákien, ktoré tvoria sval. Dokonca aj v pokoji, keď sa natiahnuť nohu, budete cítiť bolesť, ktorá môže vydržať tak dlho, ako týždeň po počiatočnom zranenia.
4

identifikovať najvážnejšie lýtkových svalové napätie ako Stupeň 3 napätia, keď je bolesť tak silná, že nemôžete chodiť. Toto zranenie sa okamžite oslabujú vás, pretože budete mať slzu viac ako 90 percent na lýtkový sval. Nebudete mať možnosť uzatvárať zmluvy svaly a modriny a opuchy bude rýchla a celkom nápadný. Tento pocit bude, ako keby niekto vrazil nôž do zadnej časti dolných končatín, a budete potrebovať pomoc, len aby sa z poľa alebo súd, kde sa zraneniu došlo. Nebudete mať možnosť riadiť v prípade, že zranenie ovplyvňuje vašu pravú nohu, pohyby spojené s pedál plynu a brzdy bude príliš bolestivé
.