ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Roztržka lýtkový sval Diagnóza

lýtkový sval je veľká skupina kostnom tkanive sa nachádza v dolnej zadnej časti každej nohe. Je navrhnutý tak, aby stlačiť prstami dole, podstatnú časť chôdzu, beh a skákanie. Lýtkových svalov môže trhať alebo poškodiť pri chôdzi alebo behu po nerovnom teréne, držanie nepravidelnú chôdzu alebo nestriedmu záťaž a využitie. Závažnosť Tear
kategórií

Tri sú používané stupeň závažnosti kmeňa. Trieda 1 slza nevýznamné, sa škody sa vyskytuje približne u 10% z celkového počtu svalových vlákien. Trieda 2 je vážnejší, zahŕňajúci až 90%. Trieda 3 je zriedkavá diagnóza vyhradená pre plnú slzu.
RICE

RYŽA vzorec (Rest, Ice, kompresia, nadmorská výška) predstavuje štandardný postup pre opravu slzy v lýtkového svalu. Uplatnenie ľad na postihnuté miesto okamžite zatkne vnútorné krvácanie a zabrániť ďalšiemu poškodeniu.
Trieda 1

triedy 1 sa roztrhnúť po lýtka môžu byť označené pichľavý bolesť v dolnej časti nohy, ktorá sa premení tupá bolesť a stuhnutosť v priebehu niekoľkých dní.
Class 2

trieda 2. slza sa vyznačuje bolesťou, ktorá rezanie zintenzívňuje pri chôdzi, lokálny zápal a postupnou modrín.
Trieda 3

u triedy 3, alebo plné na prasknutie, bolesť je ťažká a neústupný. V tomto prípade sa človek často stráca schopnosť flex svaly a lýtka sa objaví "zhluk hore" k kolenného kĺbu.
Rehabilitácia

Umiestnenie päty pad vnútri topánky zvýši nohu a zmierniť tlak zo svalu. Podložky musia byť vždy umiestnené v oboch topánkach, aby aj chôdzu. Okrem toho bude balenie nohu v kompresnom obväzom znížiť opuch a zastaviť vnútorné krvácanie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com