ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Čo je bedrová opierka?

Váš chrbát so sebou nesie záťaž vášho tela. Chrbát si veľa zneužitie od každodenného života, od športu až po ohýbanie a len sedieť a riadiť auto. Chrbát sú silné svaly a kosti schopné niesť váhu vášho tela, ale preto, že váš chrbát sa toľko zneužitia, niekedy sa dostane v neporiadku. Chrbát môžu bolieť a bolí, a niekedy aj svaly vytiahol a dal vám mimo prevádzky na chvíľu. Identifikácia

chrbtice v driekovej oblasť typicky sa odkazuje na jeho brucha. To znamená, že bedrovej je priamo za žalúdkom. Existuje päť stavcov v bedrovej oblasti a sú považované za najviac flexibilné a pohyblivé stavcov. Najväčší nervového koreňa, známy ako sedacieho nervu, sedí za týchto stavcov. Sedacieho nervu steká po chrbte, za každé nohy a do nôh.
Funkcia

back bedrovú oblasť musí byť najsilnejší oblastí, pretože nesie váhu vášho tela. To tiež podporuje v tele celú hornú časť trupu. Bedrovú časť chrbta je dôvod, prečo sú ľudia schopní sa postaviť vzpriamene. Bez nej by ľudia chodia zhrbený a nebude môcť stáť rovno a vysoký. Bedrovú oblasť je tiež zodpovedný za ľudí sú schopní ohýbať a poskytuje podporu, keď sa postaví znovu.
Význam

Bedrová opierka je jednoducho podpora späť kostrové svaly a oblasť v dolnej časti chrbta. Bedrové znamená udržanie bedrovej od slabne a zdôraznil, udržiavanie bedrovú chrbticu rovno a nie zakrivenie príliš veľa, a drží bedrové stavce a jeho mieste.
Úvahy

Každý potrebuje bedier, ale niektorí ľudia potrebujú viac než ostatní. Ľudia, ktorí pracujú v profesiách, ktoré vyžadujú veľa jazdy, rovnako ako vodiči kamiónov, potrebujú pridanej bedrovou opierkou. Sedieť v aute alebo kamiónu na dlhé hodiny môže byť ťažké na bedrovej oblasti. Ľudia, ktorí výťah veľa, ako skladníci alebo stavební robotníci, je tiež potrebné poskytnúť ďalšiu podporu bedrovej oblasti. Niektorí športovci tiež treba bedrovou opierkou, ako telo stavitelia, ktorí vyzdvihnúť ťažkej váhy.
Typy

Najpopulárnejší typ bedrovej opierky na sebe bedrová opierka ortézy, ktorý je pás, ktorý obteká okolo dolnej časti chrbta a cez prednú časť žalúdka. Tento typ ortézy je zvyčajne pás na suchý zips, ktorý sa vojde pohodlne na podporu bedrovej a udržať ho od ohybu príliš ľahko alebo nie zostať rovný. Ďalším spôsobom, ako prispieť k podpore bedrovej je dostať bedrová opierka stoličky, ktoré sú skvelé pre ľudí s office práce, ktoré vyžadujú veľa sedia. Bedrová opierka zariadenie pre autá vojde cez sedadlo a pridali polstrovanie v oblasti chrbta v bedrovej oblasti. Tie môžu byť prínosom pre ľudí, ktorí jazdia na dlhú dobu, napríklad diaľkových vodičov nákladných vozidiel.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com