Ako sa vyrovnať s Sundowners syndrómom

Sundowners syndróm je zmätok a nepokoj, ktoré sa môžu prejaviť alebo sa horšie večer. Presná príčina Sundowners syndrómu nie je známy. Jedna teória si myslia, že to môže byť začiatok Alzheimerovej choroby. Niektorí vedci sa domnievajú, že sa týka poruchy spánku. Príznaky môžu zahŕňať zmeny nálady, nepokoj, zmätenosť a paranoidné správanie. Neexistuje žiadny liek na Sundowners syndrómu. Avšak existujú spôsoby, ako vyrovnať a zlepšiť kvalitu života chorých. Pokyny
1

liečbe iných ochorení. Lekári sa domnievajú, depresie u starších osôb môže prispieť k Sundowners syndrómu. Antidepresívne lieky môžu pomôcť. Pozrite sa na lekára pre úplnú fyzickú a posúdenie zdravotnej histórii vylúčiť iné zdravotné problémy, ktoré môžu prispieť k rozvoju príznakov.
2

Vytvorte si dobré spánkové návyky. Únava a poruchy spánku sú spojené s Sundowners syndrómu. Získanie dobrý nočný spánok môže pomôcť. Obmedzte kofeín nápoje a alkohol, ktoré môžu narušiť spánok. Ísť spať a prebudiť sa v rovnakom čase každý deň.
3

znížiť nepokoj. Zvážte, muzikoterapiu, ktoré bolo preukázané, že pomáhajú jednotlivcom s Sundowners syndrómom cítiť pokojnejšie. Aromaterapia a dostať masáž môže tiež znížiť napätie.
4

Zvážte terapiu svetlom. Pre niektoré osoby sediacej svetelnej skrinky po dobu môže znížiť príznaky. Porozprávajte sa s lekárom, či je táto, môže byť vhodnou liečebnou možnosťou.
5 aktivít

plánu počas dňa, kedy je menšia zmätok. Keďže príznaky sú horšie večer, použite dňom robiť domáce práce a navštíviť s priateľmi. Zapojiť sa do tichých činností vo večerných hodinách.
6

Nájsť podporný systém. Obráťte sa na Alzheimerovej asociácie pre informácie o podporných skupín a služby pre starostlivosť o odberateľovi. Požiadajte svojho lekára o informácie o ďalších zdrojoch vo vašej oblasti.
7

Nainštalujte poplachový systém, ktorý vás upozorní, ak váš milenec opustí dom. Ak ste správcom milovaného človeka s Sundowners syndrómom, prijať bezpečnostné opatrenia, aby sa zabezpečilo, že osoby bezpečnosť. Niektorí ľudia s Sundowners môže putovať počas večera, alebo sa snažia utiecť.