Ako zvládať záchvaty

Tisíce ľudí trpí záchvatmi pravidelne alebo nepravidelne v priebehu rokov. Je dôležité, aby osoby, ktoré trpia záchvatmi dodržiavať niekoľko základných krokov, ktoré môžu zastaviť v tejto frekvencii epizód. Existujú ľudia, najmä starší dospievajúci a mladých dospelých, ktorí nemôžu plne pochopiť závažnosť ich neurologického problému, a ktorí nemusia dodržiavať určité zásady. To, čo budete potrebovať
pokynov lekára
lekárstva (ak je predpísaná)
znalosti osobných prekurzorov k záchvatu.
Pochopenie Vášho zdravotného stavu čísel
Emergency pre rodinu, priateľov a spolupracovníkov .
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

byť trpezlivý so svojim lekárom, ako sa dostane na správne lieky. Podľa epilepsia Foundation, Národný inštitút neurologických neporiadkov a Mayo Clinic, to si vyžaduje určitý čas pre lieky lekár predpisuje, aby dosiahli účinnej a jednotnej úrovne v tele.
2

Skúste ísť spať takmer v rovnakom čase každý deň. Sleep spočíva váš mozog, rovnako ako vaše telo. Nikdy zostať na dlhšiu dobu: Nedostatok spánku sa zvýši vaše šance na záchvat
3

Zdržať sa pitia akékoľvek alkoholu vôbec .. Alkohol zmení váš chémiu mozgu, čo môže spôsobiť, aby ste mali záchvat, aj keď ste na lieky.
4

Ak máte dieťa s epilepsiou, poraďte sa so svojím lekárom o obmedzenej stravovací plán (detogenic strava), ktorý je vysoký obsah tuku a nízkym obsahom sacharidov. Národný inštitút neurologických neporiadkov správy, že niektoré deti reagujú na diétu.
5

Vždy so sebou zoberte lieky v dobe predpísané lekárom, a nikdy zdvojnásobiť, ak vynecháte dávku.
Praha 6

Snažte sa udržať hladinu stresu dole. Môžete skúsiť sa naučiť nejaké relaxačné techniky alebo jóga.
7

Pokúste sa zistiť nejaké prekurzory, ktoré môžu viesť až k výskytu záchvatov. Štúdia v časopise Neurology ukazuje, že niektorí ľudia môžu byť schopní predvídať záchvat, pokiaľ ide o 24 hodín vopred. Pohonné hmoty by mohla zahŕňať náhle zmeny nálady, bolesti hlavy a záchvaty extrémny závrat. Ak môžete predvídať záchvat, môžete si byť istí, byť opatrní okolo strojových zariadení, vyhnúť sa vysoké rebríky, atď
8

Ak viete, aké sú vaše prekurzory, zavolajte člena rodiny, priateľa alebo čo- pracovník a dať mu najavo, taky. Snažte sa mať niekoho okolo seba, kto vás môže dostať okamžitú lekársku pomoc mali by ste mať grand mal záchvat.
9

Požiadajte svojho lekára, aby vás mohli informovať o nových liekov a liečebných postupov, ako sú vyvinuté alebo realizujú. Môžete tiež ísť online čítať najnovšie z epilepsie Foundation, Mayo Clinic a Národný inštitút neurologických neporiadkov a mŕtvice.