Ako zabrániť žlčovými kameňmi z tvarovania

môžete zabrániť žlčové kamene z tvarovania , ktorý je oveľa jednoduchšie , že po ich odstránení po tom , čo ste niektoré z nich . Žlčové kamene sa tvoria vo vašom žlčníku , kedy prebytok žlče buduje . Sú tvrdé kamene a môže byť veľmi bolestivé . Môžu tiež vašu citlivosť na niektoré potraviny , najmä pikantné alebo mastné jedlo . Pokyny
1

** prevencii obezity **

schudnúť , ak ste viac než pätnásť libier viac , než ste boli , keď ste boli osemnásť alebo vyštudoval vysokú školu . Suma , ktorú vážil , keď ti bolo osemnásť a vyštudoval vysokú školu je suma , ktorú by mal zvážiť celý svoj ​​život . Je to nezdravé váži 15 libier viac alebo menej ako ideálnu váhu .

Schudnúť , akonáhle je to možné , pretože obezita môže viesť k žlčové kamene , ktoré sú bolestivé a zvyčajne musia byť chirurgicky odstránené .

2

** Vyhnite sa cholesterolu **

Drž sa ďalej od vysokej hladiny cholesterolu potravín . Prebytočné množstvo žlče vo vašom žlčníka môže spôsobiť žlčníkové kamene . Nejedzte potraviny , ktoré sú s vysokým obsahom cholesterolu .
3

** Vyvarujte sa mastných jedál **

sa zabránilo jesť mastné potraviny , aby sa zabránilo sami od získania žlčové kamene . Je neskoro , potom, čo ste ich , aby zmenili svoje správanie . Musíte sa prestať jesť mastné jedlá teraz .

Neexistuje žiadny jednoduchý spôsob , ako odstrániť žlčové kamene iné ako chirurgický zákrok .