TENS pre úľavu od bolesti

Niektorí jedinci s bolesťou môžu vyžadovať alternatívne metódy pre úľavu od bolesti. Tam môže byť veľa rôznych dôvodov, ako je závažné alergické reakcie alebo alergia na lieky proti bolesti. Transkutánna elektrické nervové jednotky stimulátor, alebo TENS jednotky prácu, a dodáva malé elektrické prúdy do oblasti bolesti pomocou elektród, ktoré sú umiestnené na koži. Existuje len málo výskumov, ktoré preukázali účinnosť desiatok jednotiek na zmiernenie bolesti. Ako fungujú

TENS jednotka pracovať dvoma rôznymi spôsobmi: môžu byť nastavené na vysokej úrovní impulzov (90-130 Hz) alebo nízkou úrovňou impulzov (2-5 Hz). Vysoké pulzné úrovne sú myšlienka zavrieť bolesti signalizačných nervy v tele. Myšlienka je, že ak nechcete dostať signál z mozgu, hovorí, že si zranený, potom sa budete cítiť žiadnu bolesť. Ak TENS jednotka je nastavená na nízku úrovňou impulzov, to je veril, že to umožňuje vaše telo produkovať svoje vlastné endorfíny, ktoré majú narkotický efekt podobný.
Ako používať TENS

Test TENS jednotka pred ich uvedením na koži. Pripojiť elektródy na čistú a suchú pokožku za použitia malého množstva vedenie gél na podložku elektródy. Elektródy by mali byť umiestnené v palci navzájom. Možno budete musieť požiadať o pomoc umiestnením elektród na ťažko prístupných miestach. Váš fyzioterapeut alebo lekár vám ukáže presné miesto ich umiestnenia. Zapnite prístroj do 100 Hz pre začiatok. Postupne zvyšujte úroveň, až kým nepocítite mravčenie, vaše svaly nesmie zmluvu. Nevypínajte stroj príliš vysoká, pretože to môže spôsobiť bolesť z nadužívanie. Každé sedenie by malo trvať aspoň 45 minút, ale môže byť použitý do 12 hodín. Po dokončení relácie, vypnite stroj a odpojte ho od elektród. Uistite sa, že zmeniť elektródy každých 12 hodín a často kontrolujete, aby sa ubezpečil, že sú elektródy nedráždi pokožku. Kedykoľvek sa stretnete podráždenie by ste mali odstrániť elektródy.
Upozornenie

Ak chcete zabrániť zraneniu, existuje niekoľko opatrení pri použití TENS. Neumiestňujte elektródy na poranenú kožu, pretože to môže spôsobiť ďalšie podráždenie. Elektródy by mali byť nikdy umiestnená na krku, alebo v blízkosti očí a úst. Prístroj neklaďte na oblasti, ktoré sú necitlivé. Nepoužívajte v blízkosti vody a nepoužívajte pri jazde.