Priškripnutiu nervu Náprava

priškrtenia nervu je kompresia, zúženie alebo pretiahnutie nervu. K tomu dochádza, keď je príliš veľký tlak aplikovaný na nerv okolitých svalov a ciev. Tento typ poškodenia má tendenciu zasahovať do nervových funkcií. Výsledkom je bolesť, ktorá vyžaruje z miesta poškodenia. Necitlivosť, brnenie, pálenie a slabosť sú niektoré z príznakov priškripnutiu nervu. Tento typ poškodenia môže viesť k neuropatia, syndrómu karpálneho tunela a zápal šliach. Väčšina ľudí sa zotaviť sa starostlivosť o seba. Ak sa príznaky nezlepšia po niekoľkých dňoch starostlivosti o vlastnú osobu, obráťte sa na poskytovateľa starostlivosti. Self-Care

Po štiepanie nerv, najprv zastaviť činnosť, ktorá spôsobila zranenia. Pokračovanie činnosti bude len zhoršovať zranenia. Zvyšok plochy, kde sa nachádza priškripnutiu nervu. Niečo podobné sa zväčšila šľachy v dôsledku nadužívanie môže spôsobiť pichnutie nervu. Je dobré dať nejakú opuch, viditeľných i neviditeľných, šancu ísť dole. Oblasť môže byť zablokovaná aj s dlahou alebo golier. Ak chcete pomôcť zmierniť bolesť a opuch okolo nervové oblasti, sa nesteroidné protizápalové lieky ako je ibuprofén a naproxén.
Lekársku pomoc

poskytovateľa starostlivosti možno použiť kortikosteroidy injekcie aby bola minimalizovaná bolesť a zápal. Fyzikálna terapia cvičenie slúži na posilnenie a pretiahnutie svalov ponúknuť úľavu od tlaku na nervy. Fyzioterapeut môže tiež navrhnúť zmeny v činnostiach, ktoré ovplyvňujú riasu nervovej oblasti. Ak priškripnutiu nervu nereaguje po niekoľkých týždňoch starostlivosti o vlastné prostriedky potom chirurgia môže byť voľba. Typ operácie závisí na mieste poranenia. Operácia môže zahŕňať odstránenie kostných ostrôh alebo dokonca kúsky kostí, aby sa tlak na nervové webe.
Prevencia

Existujú spôsoby, ako sa snaží aby sa zabránilo priškripnutiu nervu. Snažte sa dosiahnuť zdravú váhu. Extra váha vyvíja tlak na svaly a nervy. Udržiavanie správne držanie tela pomôže udržať tlak na nervy v chrbte a ramenách. Cvičenie na posilnenie svalov a udržať ich pružnosť. Silný sval je menej pravdepodobné, že bude zranený a napučia neprivreli nervy. Kým v práci alebo doma, obmedzovať pôsobenie opakovaných činností. Vezmite si veľa prestávok, alebo prepnúť na inú činnosť na chvíľu. To pomôže zabrániť uštipol nervy, rovnako ako ponúknuť nejakú úľavu pre tie, ktoré sú už pobledlý.