Najlepšie potraviny pre odoslanie otravy jedlom

Otrava jedlom je ochorenie spôsobené jedla kontaminovaného baktériami. Otrava potravinami môže mať za následok vracanie, hnačka a bolesť žalúdka. To môže trvať jeden až päť dní, aby človek úplne zotaviť z otravy jedlom. Človek sa musí aj naďalej jesť a piť, ale konkrétne potraviny sú jednoduchšie na bruchu ako ostatné. Banány

Banány sú veľmi mäkké, takže sú ľahko stráviteľné. Konštantná hnačka vyčerpáva telo potrebných živín, vrátane draslíka. Banány sú bohaté na draslík, takže ho vrátiť späť do tela.
Rice

Ryža je veľmi šetrný k žalúdku. Je jemný dosť nedráždi tráviaci systém. Ryža je určený pre tých, ktorí majú hnačku.
Plain Toast

Plain toast je iný prijateľný krmivo pre post-potravinárskeho jedu stravy. Rovnako ako ryža, to je veľmi nevýrazné, takže to nebude dráždiť žalúdok.
Potraviny je nutné sa vyvarovať

Vyhnite sa všetky druhy ovocia okrem banánov. Nepite alkohol alebo kofeín. Vyvarujte sa tučného jedla a veľmi skúsených potravín. Nič nejedzte korenená. Mlieko je potrebné sa vyhnúť tiež.
Kvapaliny

Uistite sa, že pobyt hydratované počas tejto doby. Ak pitná voda spôsobí, že budete zvracať, cmúľať kocky ľadu. Ostatné prijateľné nápoje sú športové nápoje s elektrolytmi, jablčnej šťavy a slabé čaju.