Ako sa k liečbe šliach s kortizón

šliach je zápal šliach, štrukturálne tkanivo, ktorá spája kosti a svaly v tele. Keď nastane zápal šliach, zápal šľachy je zvyčajne robí to bolestivé vykonávať pohyby tela kvôli naťahovanie svalov. Váš lekár môže liečiť zápal šliach s kortizón záberov a krémy pomôcť zmierniť bolesť a znížiť zápal šliach. Veci, ktoré budete potrebovať
Over-The-čítač lieky proti bolesti
ľadom
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

poraďte so svojím lekárom o používaní kortizónu záberov na liečbu zápal šliach. Pre určité typy zápal šliach, môže byť aplikovaný na kortizón na časti tela, ktorá je v bolesti, ktoré pomáhajú znižovať zápal v oblastiach, ktoré ju obklopujú. Nie všetky druhy šliach sú liečení kortikoidmi kvôli potenciálne komplikácie prasknutie šľachy v priebehu konania, vrátane šliach súvisiacich s Achillovu pätu.
2

krémy a pleťové vody Používajte kortikoidmi na liečbu menej závažných prípadov zápal šliach. V mnohých prípadoch môže byť over-the-counter kortizón krémy a pleťové vody pomáhajú znižovať menšiu bolesť a zápal šliach spôsobeným spojené s bežnými výrony a ťahanie svalov spojených s výkonom.
3

Rest ako pokiaľ možno pri použití kortizón na liečbu zápal šliach. Vzhľadom k tomu, šliach je často spôsobené tým, cvičenia a športových úrazov, je dôležité, aby upustili od týchto aktivít na dlhšiu dobu, aby bolo možné šľachy plne liečiť a zabrániť ďalšiemu poškodeniu. Použite icepack a over-the-counter lieky proti bolesti v kombinácii s kortikoidmi procedúr, zmierniť bolesť počas tohto obdobia pokoja.
4

Informácie o možných škodlivých vedľajších účinkov pomocou kortizónu liečiť zápal šliach. Šľachy, ktoré sú podrobené opakované injekcie kortizónu môžu v skutočnosti oslabiť a nakoniec prasknutie, a to najmä vtedy, ak je kortizón injekciu priamo do šľachy. Z tohto dôvodu sú kortizón krémy všeobecne považované za bezpečnejšie, ale niekedy aj menej efektívne, ako kortizón záberov pre liečbu šliach.
5

Podieľať sa na fyzioterapiu a posilňovacie cviky v spojení s vaším kortizón liečby zmierňuje príznaky zápal šliach. Váš lekár vás môže odkázať fyzioterapeutka pomôcť dohliadať na konkrétny cvičebný program prispôsobiť tak, aby pomohla posilniť svaly a šľachy, ktoré spôsobujú zápal šliach vaše vzplanúť. Kortizón liečby môžu byť skutočne užitočné pri znižovaní niektorý z zápalu a bolesti, ktoré by mohli byť spôsobené týmito cvičenie rovnako.
6

Zistiť príčinu vášho šliach zlepšiť efektivitu vášho kortizón liečby. V mnohých prípadoch, nadužívanie alebo nevhodnými cvičenie techník týkajúcich sa určité svalové skupiny v dôsledku zápal šliach. Nedodržanie opraviť tieto chyby s pomocou lekára a fyzickej skupina zníži pravdepodobnosť, že kortizón bude účinná pri liečbe zápalu šliach vaše.