ZDRAVIE
www.543628.com
Namočte nohy do teplej vody. Po prvé, musí byť koža na nohách byť mäkké a ľahko spravovať. Namáčanie svoje nohy pomáhajú uvoľniť mozole a suchú kožu. Udržujte svoje nohy v tejto vode po dobu najmenej piatich minút.
2
Buff vaše nohy s pemzou. Venujte osobitnú pozornosť päty, na vonkajšej strane vášho malíček päte a vonkajšej strane vášho palca. Títo inklinujú byť zvlášť hrubé a tvrdé plochy. Aj keď ste fanúšik, ponoriť nohu pravidelne do vody.
3
Suché nohy po dobu asi 10 minút a namočte znova. Ak chcete preniknúť do vašej pokožky s vodou. V zhrubnutej bude oveľa lepší v tomto bode, ale stále drsnejšie, než chcete na hotový výrobok.
4
peeling celého nohu odvážneho nohy drhnúť. Niektoré kroviny umyte mandarínka šupky, zatiaľ čo iní sa vykryštalizovala korálky. Tento peeling vám pomôže odstrániť všetky suché kože a hrubé záplaty, ktoré stále zostávajú na svojich nohách.
5
suchou nohou a hydratujú s vašou obľúbenou kvalitný hydratačný krém. Rub a vmasírujte krém hlboko do kože. Osobitnú pozornosť venujte svojim mozoľ oblastiach náchylných.
6
Maľovanie nechty. Dobrý pedikúra jednoducho nie je kompletný bez krásne namaľovaných nechtoch. Uistite sa, že vaše nechty maľovať neutrálnu farbu, alebo ten, ktorý bude zodpovedať veľa oblečenia vo vašom šatníku. Jemné farby fungujú najlepšie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com