ZDRAVIE
www.543628.com
Umyte si tvár pomocou čistiace obsahujúce alfa-hydroxy kyseliny. To vám pomôže ďalšie ošetrovanie pokožky preniknúť do pokožky a zosvetlenie tmavých škvŕn. Výrobky s retinoidy pracovať na urýchlenie bunkovej rozmnožovanie a pomoc slabnúť tmavé škvrny. Pozrite sa na zložku v niacínu pre starostlivosť o pokožku, ako
2
hydratačný krém, ktorý obsahuje aspoň jednu z nasledujúcich zložiek:. Glycerín, urea, sorbitol, kyselina mliečna a laktát soli. Mydlo, ktoré používate na umývanie by mal mať vysoký obsah tuku alebo obsahujú glycerín. Kúpať sa v teplej alebo studenej vode. Užívanie teplé sprchy a vane môže vysušiť pokožku ešte viac.
3
Použiť opaľovací krém s SPF 30 pre ochranu pred expozíciou ultrafialovému žiareniu, ktoré zvyšujú produkciu melanínu, hnedého pigmentu, ktorý dáva pleti jeho farba. Opaľovací krém je jedným z najúčinnejších starostlivosti o pleť produktov dostupných, ale musíte ju správne aplikovať.
4
poraďte sa so svojím dermatológom o mikroabrazí alebo laserové ošetrenie u ťažších prípadov stave. Laserová liečba je tým, že zničí melanín v slnečných škvrnách. I keď tam sú bezpečné ošetrenie, ktoré eliminujú pigmentové bunky len v hornej vrstve kože, je potrebná opatrnosť pri použití laseru na liečbu tmavšie odtiene pleti.
5
Zahrnúť sóje vo vašej strave. Sója pomáha pri vyhladenie a hydratáciu pokožky, zlepšuje celkový tón pleti.
6
Nezanedbávajte význam antioxidantov pomáhajú v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi zo slnka. Výhody antioxidačných látok, ako je vitamín C, je veľa. Antioxidanty pracovať nielen opraviť predchádzajúce škody spôsobené stresory prostredia, ale tiež chráni proti budúcemu poškodeniu kože.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com