Vykĺbené rameno Liečba

ramenný kĺb v tele je najviac mobilné spoj, podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov, a preto je jedným z najviac náchylné k luxácii. Akadémia definuje čiastočné vykĺbenie, alebo subluxácia, ako keď hlava ramennej kosti je čiastočne zo zásuvky. Kompletné dislokácie znamená, že je úplne zo zásuvky. Obaja čiastkové a úplné vykĺbenie pôsobiť bolesť, opuch, necitlivosť a slabosť, ale existuje niekoľko spôsobov liečby, a to ako ako liek aj fyzicky, na vykĺbené rameno. Pochopenie ramenné chirurgia

Prvá vec, ktorú lekár Vám bude liečiť vaše rameno je "pop" na vykĺbené spoločné späť na miesto. Tento proces, AAOS hovorí, sa nazýva zatvorenú repozícii. Väčšina bolesť zastaví takmer okamžite, akonáhle je spoj späť na miesto. Pre väčšinu ľudí by to malo byť rozsah lekárskeho ošetrenia, potom je zamiesené na mesiac to stojí fyzikálnej terapie cvičenia. Pre ostatné, to nie je tak jednoduché.

Ortopedické oddelenie na University of Washington povedal, že veľa možnosti sú k dispozícii pre pacientov, v závislosti na probléme. Existuje niekoľko druhov operácií, v závislosti od závažnosti dopravnej nehody:

Labral opravy (to je v prípade, že predné alebo zadné kĺby sú postihnuté) Oprava rotátorovej cuffRepair kotvy sa biceps (táto operácia bude brániť využitie celej paže pri rehabilitácii), andTightening z ramenného puzdra.

Pacienti, ktorí majú významné kostnej zlomeniny v čele spoločné alebo tí, ktorí ako University of Washington povedal, mať skutočný viacsmerné nestability (MDI) , môže byť potrebné otvorené konanie na ich rameno. To zvyčajne zahŕňa väčšiu incíziu sa dostať dovnútra a znovu pripojte väzy v ramene.

Či alebo nie je dislokácie natoľko závažné, že vyžadujú chirurgický zákrok, University of Washington hovorí premiestnenie vykĺbené rameno je nanajvýš dôležité. Je potrebné urobiť čo najrýchlejšie, aby sa zabránilo oslabujúce, celoživotné problémy.
Význam telesnej
terapie

Kým chirurgia a lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť a priniesť ramenný kĺb späť do zarovnanie je fyzikálna liečba takmer vždy potrebný na opätovné posilnenie kedysi vykĺbil rameno.

AAOS povedal, lekári budú pravdepodobne znehybniť rameno praku. Tento imobilizácia (čo by malo trvať tri alebo štyri týždne u najviac) slúži na udržanie tlaku a stresu z inhibícia reattaching z ramenného kĺbu väzy. Okrem udržiavania rameno do praku, akadémie odporúča, aby ste ľad na postihnuté rameno najmenej trikrát denne 30 až 45 minút času.

Akékoľvek narušenie spôsobí opuch v postihnutej oblasti, ale Po mesiaci v hodnote imobilizácie, lekár mať fyzikálna terapia cvičenie pre vás doma. Tie AAOS povedal, pomôcť obnoviť ramena je rozsah pohybu a, čo je dôležitejšie, re-posilniť svaly tak, luxácia je menej pravdepodobné, že sa v budúcnosti stane. Nenechajte sa odradiť začiatkom cvičenia, ktoré bude jednoduché a zamerané na spevnenie svalov. Silový tréning budú pridané neskôr, a to je potom, že sa budete cítiť rameno energicky rastú.
Ukážkové cvičenie ramenný Posilnenie

Tammy Biela univerzity z Michigan Lekárska fakulta Katedra povedal, že sú desiatky cvičenia pacientov môže robiť v ich voľnom čase.

V jednom izometrickej rameno vonkajšia rotácia, stojí vo dverách s lakťom ohnuté o 90 stupňov a na zadnej strane zápästia pritisnutú rám dverí. Stlačte zárubne von a držte po dobu najmenej piatich sekúnd. Do najmenej tri sady 10 z nich.

K dispozícii je tiež push-up S Plus, ktorý by mal byť pokus po tom, čo ucítite silu vracia do svojich pleciach. Začína na podlahe v štandardnej pushup polohy. Začnite zdvíhať nohy z podlahy. Skúste prehla chrbát tak vysoko, ako je to možné. Ohnite lakte a znížiť svoje telo na zem. Vráťte sa do východiskovej polohy a arch vaša zase späť. Do najmenej tri sady 10 z nich.

Existuje niekoľko ďalších ukážkovej cvičenia sú k dispozícii v odkaze označením "Cvičenie rameno Posilnenie" v sekcii Zdroje.