ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Achilles šliach: Prírodné liečivé metódy

Achillovej šľachy v mieste, kde päta a lýtková kosť pripojiť. To je najväčší šľacha v tele a môže vydržať až 1000 kg váhy. Avšak, to môže tiež zapáliť a keď sa to zápal - tzv zápal šliach - dôjde, môže mať za následok silné bolesti, bolesť, ktorá občas preruší každodenné činnosti. Existuje celá rada prírodných liečebných metód, ktorých cieľom je liečenie bolesti a zápalu, a zmiernenie príznakov. Desiatky strojov a sonografia

transkutánna elektrická nervová stimulácia (TENS) je stroj, ktorý spravuje nízkeho napätia elektrického prúdu na konkrétne miesta v tele. Elektródy sú umiestnené na mieste bolesti - v tomto prípade, Achillovej šľachy - a tieto elektródy sú pripojené drôty na TENS prístroja. Keď je prístroj zapnutý, prináša nízke napätie elektriny, ktorý je určený k prerušeniu bolesti mechanizmus nervy a upokojuje nepohodlie. TENS terapia stroj je k dispozícii od alternatívnych lekárov a stroja možno zakúpiť pre domáce použitie s predpisom.

Ultraonsography je spriaznenou postup. To zahŕňa používanie vysokofrekvenčné zvukové vlny zamerané na šľachy. Je určená na podporu prekrvenia oblasti, ktorá podporuje hojenie. To môže zmierniť bolesť a pomôcť zápal ísť dole rýchlejšie. Ultraonsography je vhodné samostatne alebo v spojení s ľadom, odpočinok, masáže a rehabilitácia.
Vitamíny a byliny

vitamínové a bylinné režim môže tiež pomôcť liečiť šľachy a /alebo pomoc pri liečení. Konkrétne odporúčané vitamíny obsahujú vitamín C (medzi 250 a 500 mg denne), vápnik (1500 mg denne), horčík (750 mg denne), vitamín A (15.000 IU denne), vitamín E (medzi 400 a 800 mg denne) a bromelaínu a esenciálne mastné kyseliny (medzi 250 a 750 miligramov bývalý, 1,000 1,5000 IU latter, ktoré boli trikrát denne).

Odporúčané byliny obsahujú flavonoidy (medzi 500 a 1000 mg denne), kurkumín (medzi 200 a 400 mg podávaný trikrát denne), vŕbovej kôry čaj (mal dva až tri čajové lyžičky byť pridané do vriacej vody, aby sa čaj, ktorý môže byť opitý trikrát každý deň), sladkého drievka čaj (tri šálky denne) a kostihoj (jeden teaspooon zmieša s jedným šálkou vriacej vody prijatých štyrikrát denne).
Homeopatia

Existuje celý rad rôznych homeopatických liekov odporúčaných pre zápal šliach. Ak je akútne poranenie šľachy, by mala byť prvá priebeh liečby sa arniky krém. To môže byť kombinovaná s Primula veris, Calendula officinalis Belladonna a /alebo Hamamelis virginiana. Krém a súvisiace úpravy by mali byť použité na šľachy od troch do šiestich denných dobách na podporu hojenia. Ďalšie odporúčané homeopatické lieky patria Bryonia proti bolesti, ktorý je ovplyvnený pohybom alebo tepla, Phytolacca k bolesti zameraním, kde sa šľachy a lýtka pretínajú, Rhus roxicodendron ak šliach bolesť zhoršuje v dopoludňajších hodinách, a rhodondendron ak zápal šliach je ovplyvnená zmenami barometrického.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com