Ako k rozpúšťaniu kostí Spurs

Bone ostrohy, alebo kostené výrastky na kosti, sú bolestivé a nepríjemné. Tieto malé výrastky na kosti môže dôjsť v dôsledku osteoartrózy, šliach alebo väzov kalcifikovaných okolo kosti alebo poranenie kosti. Spurs sú samy o sebe zvyčajne nie je bolestivé, ale môže byť, keď začnú rušiť väzy a nervy okolitú oblasť. Pokyny
1

ísť k svojmu lekárovi a hovoriť s ním o kostnej výbežku. Zistite si, čo je príčinou. Pokiaľ sa jedná o vápnik vklad, budete musieť byť testovaná na, či podnet vytvoril z vášho tela neschopnosti absorbovať vápnik. Ak je to váš prípad, majú rad testov vykonaných vylúčiť niečo vážnejšieho, ako obličky alebo kostnej ochorenie.
2

Zvyšok plochy, rovnako ako je to možné. Ak váš kosť podnet je na ruke, môže lekár odporučiť praku. Je-li podnet je na nohách, môže lekár odporučiť barle na krátku dobu.
3

Podať ľadový obklad na kosti čelné, keď to začne bolieť. Môžete tiež brať protizápalové zmierniť bolesť.
4

zvýšime príjem vápnika a vitamínu D. Okrem doplnkov, a pokúsiť sa v potravinách sa týchto živín, ako je syr, mlieko a jogurt.
5

Ak sa rozhodol, že vaše kosti vlečka je proste vápnik vklad, namočte hnedý papierový sáčok vinegar.Cut jablčného muštu z kúsku a položte ho okolo postihnutej oblasti a upevnite obväz. Nechajte to tak dlho, kým čelné zmenšil.
6

poraďte sa so svojím lekárom, ak podnet sa stáva veľmi bolestivé. Ak zvýšenie vápnika, vitamínu D a jablčný ocot neznižujú podnet, možno budete musieť mať to odstrániť chirurgicky, ak je stále spôsobuje problémy.
Referencie

Bone Spur odpadových

Divy jablčného octu
zdrojov

Prečítajte si tento článok v španielskych Spurs
Bone
a vápenatých usadenín
foto 1 foto 2

Ďalšie
jednu stránku