ZDRAVIE
www.543628.com
jemnej motoriky je najlepšie vyvinutá, kedy pacient pracuje na zvislú plochu. Pripojenie kus papiera na stenu je najjednoduchší spôsob, ako vytvoriť túto situáciu. Pacient by mal stáť v prednej časti papiera a nakreslite alebo sledovať existujúce údaje, pracuje zľava doprava a zhora nadol. Dôležité je, na zápästí, ktoré majú byť v predĺžení, čo znamená, že ruka je ohnutá dozadu smerom k ramenu. Cítil doska s tvarmi, cítil tabuľu alebo stojanu môže tiež poskytnúť také vertikálne cvičenia.
Hand Posilnenie
Niekedy nedostatok kontroly jemnej motoriky súvisí s nedostatočnou vyvinutá svalovina. Svaly, ktoré nie sú použité pre používaný sa únava rýchlo a byť menej zbehlý v prevedení požadovanú úlohu. Jednoduché cviky, ktoré posilňujú ruky a prsty môžu pomôcť zmierniť tento problém. Stláčanie lopta je jeden spôsob, ako pracovať tieto svaly. Ďalším spôsobom, ako zamerať jednotlivých prstov je o slučky gumičkou okolo jedného prsta a drží ho na druhej strane, a odpor, že cielené prst musí prekonať. Stlačenie ruky a prstov proti matraca je ďalšia forma cvičenia s odporom. Dokonca aj otváranie a zatváranie prstov a cvičiť, aby tesný päsť môže pomôcť zlepšiť funkciu týchto svalov.
Koordinácia Cvičenie
veľa úspešný v poriadku Riadenie motora je koordináciu oko-ruka. Po ruke naučiť pracovať, musí sa naučiť, a postupujte podľa pokynov dať dohromady svoj mozog recepcii vizuálne a zmyslové vnemy. Jedného cvičenia na zlepšenie koordinácie pomocou dierované. Princíp dierované steny je, že pacient užíva kolíky z otvorov a dá ich späť dovnútra To si vyžaduje, oči a ruky, aby spolupracovali. Ako pacient dostane lepšie plnenie tejto úlohy, môže pridanie meraného prvku poskytnúť motiváciu k leštenie týchto zručností. Pacienta cieľom je poraziť ich vlastný najlepší čas na uvedenie štipce do otvorov. Pre mnoho ľudí, najmä pre dospelých, najviac efektívne a účinné cviky sú tie praktické. Pacienti, ktorí chcú vidieť, ako robiť tieto cvičenia sa týka ich života. Cvičí sa jesť príborom, česanie vlasov a čistenie zubov môže pomôcť stav jemnej motoriky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com