Na domáci liek na hypotyreózy

Hypotyreóza je ochorenie, ktoré ovplyvňuje funkciu štítnej žľazy. tento stav štítnej žľazy spomaľuje v produkcii dôležitých hormónov. Liečba zvyčajne zahŕňa užívanie syntetických hormónov nahradiť tie nie sú zo strany štítnej žľazy. Niektorí ľudia by sa radšej vyhnúť sa syntetické hormóny, pretože sa obávajú vedľajších účinkov. Prírodné lieky môžu pomôcť mierne prípady hypotyreózy, hoci lieky môžu byť nevyhnutné pre závažnejších prípadoch. Jód

Jód podporuje štítnu žľazu pracovať správne. Jód molekuly je potrebné, aby sa hormóny T3 a T4, ktoré sú vyrábané v štítnej žľaze. Ak osoba nie je dostatok jódu, môže štítna žľaza nie je robiť svoju prácu. Užívanie doplnok s jódom môže tento problém vyriešiť.

Najlepším prírodným zdrojom jódu je riasa, lepšie známy ako morské riasy. Môžete si kúpiť riasy doplnky v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou potravín špeciality. Budete musieť experimentovať s množstvom riasy prijať. Niektorí ľudia potrebujú iba jednu kapsulu každý týždeň, niektoré potrebujú o niečo viac. Budete vedieť, že funguje, keď sa cítite menej unavení, majú menšie ťažkosti schudnúť a majú menej bolesti kĺbov.
Úrovne
Estrogén

Byť ženou je pre vás pri vyšších riziko hypotyreózy a mnohí lekári veria, že toto je kvôli hladiny estrogénu v tele. Keď hladiny estrogénov sú z rovnováhy, môže štítna žľaza spomaliť výrobu.

Existujú bylinné doplnky, ktoré prirodzene podporujú zdravé hladiny estrogénu v tele. Black Cohosh a Vitex agnus-castus sú dva bylinné doplnky, ktoré podporujú hladiny estrogénov sa vrátite k normálnemu, ktoré môžu nepriamo zvýši štítnej žľazy produkcie a zníženie príznakov hypotyreózy. Porozprávajte sa s bylinkár na bylinkovou obchode nájsť najlepšie dávkovanie pre vás. Tieto bylinky nepomôže, ak vaša hypotyreóza nie je spôsobená nerovnováhou estrogénu.
Nízkokalorická diéta

Bez ohľadu na to, čo je zdravotný stav je zdravé strava je najlepší spôsob, ako bojovať s príznakmi. To platí najmä v hypotyreózy, pretože keď štítna žľaza nepracuje správne, metabolizmus sa spomaľuje. To môže mať za následok citeľné zvýšenie telesnej hmotnosti.

Nízkokalorická diéta môže byť ťažké udržať, pretože niektorí ľudia skončia hlad po celú dobu. Aby zahnala hlad, jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je čerstvé ovocie a zeleninu. Olovrant na orechy a semená, skôr než chipsy. Pite veľa vody a vyhnúť sa kofeínu. Budete sa cítiť plnšie a byť schopní držať sa svojho nízkokalorická diéta, ktorá povedie k lepšiemu metabolizmu a kompenzovať vplyv hypotyreózy.