Ako zmierniť obavy, že sa zubára

Len slovo zubár desí na smrť. Bol si u zubára pred a to bolí veľa. Viete, že zubári sa bude súčasťou vášho života na mnoho rokov, a budete potrebovať spôsob, ako sa vysporiadať, takže môžete mať krásny úsmev, napoly slušnú dych a udržať si dobre upravený ústne. To môže trvať aj niekoľko návštev úplne zmierniť vaše obavy zo zubára, ale môžete poraziť ich. Pokyny
1

Získajte časté prehliadky. Väčšina ľudí len ísť k zubárovi, keď to bolí. Ak to urobíte, môžete začať vytvárať vzťah medzi zubármi a bolesti. Je nepodstatné, že zubár je ten, kto robí bolesť ísť preč. Akonáhle združenia je vyrobený, je to ťažké zlomiť. Pravdou však je, že keď vidíte zubára preventívne, je menej pravdepodobné, že sa budete cítiť bolesť, ktorá vytvára negatívne koreláciu - a čo je dôležitejšie, väčšina zubár návštevy bolo bezbolestné
2

štetec, niť a opláchnite. Kvalitné ústnu hygienu zahŕňa používanie dentálnej nite, kefovanie a regualr použití ústnej vody. Ak si zuby čistíte len, potom si ujsť asi 30 percent dosiahnuteľné plochy zubov. To je dôvod, prečo je tak dôležité flossing. Veľmi jednoducho, v duchu majú pravidelné prehliadky, aby vaša hygieny v šachu znamená menej zubné schôdzky, ktoré vyžadujú bolestivé procedúry.
3

Dopyt, že zubár povedať presne, čo robí, prečo to robí, keď to robí, ako to robí a prečo je to najlepšie z možných variantov. Naučte sa dopady tým, že sa navrhované postupy práce. Poznanie je moc, a to je ťažké cítiť strach, keď ste jeden z poplatku. Je to vaše ústa. Ak nemáte klásť otázky, nikto.
4

Povedzte zubára, čo robí nervózny. Bude chcieť vedieť, aby mohol vysvetliť, čo presne to bude robiť. Zubári majú vysokú mieru samovrážd, pravdepodobne preto, že ľudia prichádzajú k nim v núdzi, a napriek tomu nemajú naozaj nikdy nechcem vidieť.