Ako vyliečiť chorobu Gum

Ochorenie ďasien alebo paradentóze, je infekcia ďasien, ktorý sa vyvíja pomaly v priebehu času a je zvyčajne nebolestivé. To je spôsobené tým, nahromadenie plaku a je významnou príčinou straty zubov dospelých. Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť ochorenia ďasien, ktoré môže ktokoľvek vyskúšať, či infekcia nie je tak zlé. Horšie infekcia dostane, tým viac problémov, ktoré môžu nastať, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice a tepny upchávaniu. Veci, ktoré budete potrebovať
Dentálna niť
zubných špáradiel
interproximálne (proxy) kefa
medzizubné čistejšie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1 čistíte zuby dvakrát denne .

Čistite si zuby dvakrát denne. Použite mäkkými štetinami kefka na zuby jemne vyčistiť zuby a ďasná. Je to najlepšie čistiť ráno, keď ste prvýkrát prebudil ako baktérie a povlak majú tendenciu vybudovať cez noc. Tiež, čistiť zuby po poslednom jedle dňa. Opäť platí, že táto očistite plak, ktorý vybudovala v priebehu dňa.
2 Floss medzi zubami dvakrát denne.

Floss medzi zubami dvakrát denne. To sa zvyčajne vykonáva s dentálnu niť, ale môžete použiť zub výber rovnako. Pravidelné zubná kefka je ťažké manipulovať medzi zubami a plak môže stavať rýchlo v týchto oblastiach. Práca zubnej nite alebo špáradla medzi každým zubom.
3

Používanie medzizubných, známy ako proxy, kefy alebo čističa medzizubných na čistenie medzizubných priestorov. Proxy kefy sú odlišné od niťou, pretože majú malý štetiny, ktoré sa skvele hodia pre jemne oškrábaním plaku medzi zubami. Medzizubné čističe sú odlišné od nití v tom niť je pripojený k rukoväti, ktoré uľahčujú ovládanie niť.
4. Jedzte zdravo, aby sa zabránilo ochorenia ďasien

jesť zdravú stravu. Konzumujte veľa ovocia celých zŕn a zeleniny. Obmedzte príjem cukru, sladkosti a malinovky. Zdravá strava spotreba je dobrý spôsob, ako sa vyhnúť ochorenia parodontu.
5. Vyhnite sa používaniu tabakových výrobkov

Vyhnite sa užívanie tabakových výrobkov. Tabak roznecuje ďasien, ktorý môže robiť existujúce prípad ochorenia ďasien horšie.
6 Pravidelná starostlivosť o chrup je zásadný.

svojho zubára pravidelne. Zubná návštevy by malo prebehnúť každých šesť mesiacov, aby sa ubezpečil vaše zuby a ďasná sú zdravé. Európsky zatykač príznaky ochorenia ďasien sú chytení, tým ľahšie bude dostať pomoc.