Ako odstrániť Tvrdená povlaku medzi zubami

Priemerný dospelý ústa sa zvyčajne hemží baktériami. Keď táto baktéria v kombinácii s hlienom a čiastočiek potravín, doska často začína tvoriť na zuby a pozdĺž ďasien. Denné kefovanie pomáha predchádzať doska z tvarovania a denné flossing udržuje ju usadil v kalenie a medzi zubami. Ak plak nie je odstránený zo zubov, môže stvrdnúť a zase do kameňa, čo by mohlo viesť k ochoreniu ďasien. Keď sa to stane, budete potrebovať profesionálne upratovanie od svojho zubného lekára alebo dentálnej hygieničky. Veci, ktoré budete potrebovať
Floss
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vytiahnuť a prerušiť približne 18 centimetrov niť. Zabaľte niť okolo oboch ukazovákov do napnuté.
2

Uchopte niť pevne palcami a ukazovákmi, spustite ho medzi zubami pomocou jemného masážneho pohybu.

3

Curve niť do tvaru "C", akonáhle sa dostanete ďasien a kĺzať do priestoru medzi ďasnom a zubom svojho. Jemne masírujte stranu zuba v up-and-down pohybu.
4

Opakujte tento proces pre zvyšok vašich zubov, uistite sa, že dôkladne vyčistiť všetky strany zubov.

5

Naplánovať schôdzku so svojím zubným lekárom pre pravidelné čistenie. Váš zubár alebo dentálna hygienička dôkladne preveria vaše zuby a očistiť plaku a zubného kameňa pomocou špeciálnych nástrojov. Môžu tiež poskytnúť tipy, aby sa zabránilo plak z kalenie v budúcnosti.