Ako to urobiť Rolling Stroke Kefovanie Technika

Dobrý kefovanie technika je nevyhnutná, ak chcete, aby sa vaše zuby po celý život. Tam sú vlastne päť hlavných spôsobov čistenia zubov: Bass metóda, metóda Charty, modifikovaný Stillman metóda, metóda Fone a valivý mŕtvica metódu. Valcovanie mŕtvice metóda je jednoduchá technika, zvyčajne učené k deťom v príprave na iné metódy, ale môže to byť súčasťou niečí kompletnej zubnej starostlivosti rutiny. Veci, ktoré budete potrebovať pohár
kefka
pasta
vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Naplňte šálku studenou pitnou vodou.

2

Opláchnite kefku pod tečúcou vodou, aby boli odstránené všetky zvyšky a starej zubnú pastu.
3

Naneste malé množstvo zubnej pasty na špičky štetca štetiny.

4

Držte kefku so štetinami ukázal u koreňov zubov.
5

opakovane vrátiť štetiny smerom ku žuvacie plochy, zľahka drhnúť zuba tváre a kopanie nečistôt medzi zubami. Práca na dva alebo tri zuby naraz, kým sa všetky vnútorné a vonkajšie plochy zubov boli vyčistené.
6

Swirl chladnej pitnej vody v okolí úst vypláchnite ju čistou. Spit.