Ako odstrániť škvrny a Tartar

Zubný kameň sa skladá z ložísk nerastných surovín alebo plaky, ktoré na zuboch stvrdla. Vzhľadom k tomu, tatárska je porézny, to škvrny veľmi ľahko. Najlepšia liečba je prevencia zubného kameňa. Kefovanie pravidelne pomôže uvoľniť plak z vašich zubov, čo naopak pomôže s tatárskou problému. Ak máte vybudovať zubného kameňa a ste si všimli škvrny na zuboch, môžete odstrániť škvrny meniť iba niekoľko vašich každodenných návykov. To, čo budete potrebovať
kefka
zubná pasta zubný kameň (kontrola)
Floss
zdravé potraviny (mrkva, zeler a jablká)
Antiseptické ústne vody (napr. Listerine) foto 1 lyžička. jedlá sóda
soľ
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

čistíte zuby aspoň dvakrát denne, každý deň. Floss každý deň, pretože to pomôže odstrániť povlak, čo môže neskôr stvrdne a zase do kameňa stavať-up.
2

Vyhnite škvŕn spôsobujú nápoje, ako je káva, čaj, sóda a červené víno. Ak sa rozhodnete konzumovať tieto nápoje, čistíte zuby, akonáhle ste dokončili pitie je.
3

Olovrant na zdravé, chrumkavé potraviny, ako je mrkva, zeler a jablká. Tieto potraviny pomáhajú prirodzene odstrániť čiastočky potravín, ktoré boli ponechané na zuby.
4

Opláchnite ústnej ráno a večer. Antiseptické ústne vody bolo preukázané, že na odstránenie plaku, ktorý je predstupňom k tatarák.
5

Skombinujte 1 lyžička. jedlej sódy so štipkou soli. Ponorte zubná kefka v zmesi a dobre čistiť. To tiež pomôže odstrániť nevzhľadné škvrny na zuboch.
6

Navštívte svojho zubára každých šesť mesiacov pre čistenie a skontrolovať. Vidieť svojho zubára je jediný spôsob, ako odstrániť nežiaduce zubný povlak z vašich zubov. Ak máte stále problémy s zafarbia zuby, bielenie možnosti diskutovať s zubára.