ZDRAVIE
www.543628.com
 Návšteva zubára. Bieliace metóda používaná v zubnej kliniky je najúčinnejší k dispozícii. To zahŕňa použitie silného bieliaci roztok niekedy s pridaním aktivačného lasera. Táto metóda môže stáť až 800 dolárov za sedenie. Váš zubár môže byť tiež schopní poskytnúť vám vziať domov bielenie zubov systému. Tieto systémy obvykle stojí medzi $ 100 až 400 dolárov. 
 2 
 Zakúpte si domáce bielenie zubov kit od miestneho obchodu s potravinami alebo drogérii. At-home bielenie súpravy sú široko používané ako rýchly a lacný spôsob, ako rozjasniť úsmev. Tieto súpravy nákladov medzi $ 20 a 100 dolárov. 
 3 
 bieliacu zubnú pastu. Táto metóda bude trvať najdlhšie dosiahnutie požadovaných výsledkov, ale je veľmi lacná a dostupná. Takmer všetky hlavné pasta-výrobná spoločnosť ponúka bieliace pasty. Ale starostlivé a dlhodobé užívanie je nutné vidieť výsledky. 
 4 
 Vyskúšajte domáce bielenie nápravu. Niektoré z najbežnejších prírodných prostriedkov pre dosiahnutie belšie zuby používate jedlú sódu a peroxid ako zubnú pastu, trením zubov s jahodami alebo vnútornej strane pomarančovej kôry a trením citrón a soľ zmes na zuby. Buďte opatrní pri používaní domáci liek, ako niektorí majú potenciál poškodiť zubnú sklovinu. 
 5 
 zabrániť sfarbenie zubov. Môžete udržať vaše zuby biele vylúčením káva, čaj, limonády tmavé, červené víno a fajčenie. Ak použijete niektorý z týchto produktov, čistiť si zuby bezprostredne po nej, aby sa minimalizovalo farbenie. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com