ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako opraviť sivasto vyzerajúce zuby

s belšie zuby môže urobiť veľký pokrok na svojom vzhľade. Vyzeráš mladšie. Okrem toho, že zvyšuje svoje sebavedomie a sebaúctu. Použite nasledujúce metódy, ako sa zbaviť sivé zubami. Ak nepomôžu, poraďte sa so svojím ortodontista o bielenie liečby. Pred tým, než niektorý z nižšie uvedených procedúr, mali by ste najprv pochopiť vinníka vášho problému. Vedieť, problém vám pomôže odstrániť ju, a dostať sa na ceste k belšie úsmev. Pokyny
1

poznať príčinu vašich zafarbia zuby. Týmto spôsobom sa môžete zastaviť príčinu, aby naďalej škvrna zuby. Známe príčiny patrí fajčenie, alkohol, genetika, vysoký fluorid a niektorých potravín (napr. káva alebo sóda).
2

Čistite si zuby správnym spôsobom. Používajte mäkkú zubnú kefku miesto stredné alebo tvrdé kefy, čo vaše zuby žlté alebo šedé trením mimo sklovinu. Čistite si zuby po dobu dvoch až piatich minút aspoň dvakrát až trikrát denne.
3

bieliacu zubnú pastu. Môžete tiež vaše zuby biele zmiešaním aktuálne zubná pasta s jedlou sódou a soľou. Zmiešajte jedlú vodu s pastou a vodou, až sa stane kašovitá. Posypeme na niektorých soľou a potrieme správne.
4 zuby

Nákup bielenie systémov. Typy sú bieliace gély, bieliace prúžky, bielenie zásobníky alebo bielenie výstroje. Môžete si kúpiť to v najbližšej lekárni.
5

Zmeňte svoj jedálniček. Zvýšte príjem mlieka, pomarančovej drene alebo jahodovej drene. Všetky z týchto potravín sa bude postupne meniť farbu vašich zubov. Tieto prirodzené metódy sa čas a trpezlivosť.
6

Poraďte sa so svojím zubným lekárom o alternatívnej liečby. Väčšina ortodontistu kancelárie majú laserové bielenie liečby. Všimnite si, že zubné poistenie nemusí platiť náklady na túto službu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com