Koľko kalórií Môže Diabetická osoba má deň?

Keď ste s diagnózou diabetes, celý svoj život zmien. Potraviny, ktoré ste použili k jedlu bez rozmýšľania sú teraz časované bomby, ktoré by mohli ísť preč kedykoľvek a spôsobiť strašné zdravotné problémy. Ako výsledok, ako diabetik, ste vyzvaní k jedlu veľmi špecifické množstvo denného kalórií v závislosti od typu vášho tela a ktorý typ cukrovky ste bol diagnostikovaný s Diabetes mellitus 1. typu |

človek s diabetom 1. typu je všeobecne poučení, aby dodržiavali diétu, ktorá im umožňuje asi 16 kalórií za libru denne. Pre niekoho, kto váži 200 libier, to znamená, že môže mať 3200 kalórií za deň. Pre niekoho, kto váhy 125 libier, to znamená, že 2000 kalórií. Avšak, každý človek by mal lekára pre presnejšie čísla.
Diabetes typu 2

človek s diabetom 2. typu je všeobecne poučení, aby dodržiavali diétu skladajúci sa z niekde medzi 1500 to1800 kalórií denne. Tento je určený pre podporu chudnutia a priviesť ich k ideálnej telesnej hmotnosti. Opäť sa uistite, poradiť sa s lekárom, aby zistil konkrétne kalórií by ste mali udržiavať.
Typy kalórie

dôležitejšie než jednoduché kalorický čísla je typ kalórií diabetik osoba zažívanie. Pre diabetes typu 1., len preto, že máte určitý počet kalórií na použitie (povedzme 3200 na 200-búšiť osobu) To neznamená, že všetci môžu byť nezdravé potraviny. To isté platí pre diabetes mellitus 2. typu a ich to1800 1500 kalórií. Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom, aké druhy potravín, by mali tvoriť to kalórie číslo, bez ohľadu na to, aký typ cukrovky máte.