Čo je kyselina hydroxycitrónová?

Hydroxycitrónová kyselina je populárny prísada do chudnutia produktov. Je odvodený od stromu Garcinia cambogie, nájdený v Ázii, a bolo experimentálne dokázané, že príčinou hmotnosti u myší, ale jeho účinnosť je u ľudí v diskusii. Tam boli konfliktné výsledky v štúdiách vykonaných kvantifikovať zníženie hmotnosti potenciál ľudí. Pôvodné využitie

hydroxycitrónová kyselina bol pôvodne používaný ako konzervačný prostriedok a ako príchuť. Jeho vlastnosti zahŕňajú výrobu potravín zdajú plnenie a zvýšenie nadúvanie.
Populárne použitie

Už v roku 1970, vedci začali testovať kyselina hydroxycitrónová na myšiach ako spôsob, ako uľahčiť chudnutie. Experimenty potvrdili, že veľké dávky kyselina hydroxycitrónová môže vytvoriť stratu chuti do jedla a chudnutie u myší. To má pretože been použitý v rade chudnúcich prípravkov s obmedzenými výsledkami.
Ako to funguje

Sacharidy sú prevádzané na mastné kyseliny v krvi , čo vedie k nárastu telesnej hmotnosti. Kyselina hydroxycitrónová potláča enzým používaný k prepočtu na sacharidy, a tým znižuje množstvo mastných kyselín v krvi. To tiež stimuluje produkciu glukózy, ktorá potláča chuť do jedla.
To funguje?

Tam bolo niekoľko štúdií na chudnutie potenciálu kyselina hydroxycitrónová, a výsledky boli v rozpore. Niektoré štúdie ukázali, žiadny rozdiel medzi ľuďmi, ktorí sa placebo a ľudí, ktorí sa kyselina hydroxycitrónová, ale iné štúdie ukázali, malé zvýšenie hmotnosti.
Fotografia & dávkovanie
fotografie

kľúč na hydroxycitrónová kyselina môže byť v dávkovaní. Myši boli uvedené nadmerné dávky v ich strave, čo je oveľa vyššia ako v tradičných používajú chudnutie produktov. Dávky uvedené na myšiach neboli preukázané ako bezpečné pre človeka.