Nevýhody Liquid Protein Diet

Ľudia používajú tekuté proteínovej diéty na liečbu morbídnej obezity. Tieto dva typy kvapalných bielkovinových diét je v domácnosti, ako je verzia Medifast a pod lekárskym dohľadom programy, ako je University of Texas Southwestern Medical Center Liquid programu diétu. Ľudia spotrebúvajú menej ako 1000 kalórií na týchto diét naštartovať rýchle chudnutie. Program na Southwestern Medical Center obsahuje proteínové prášky, ktoré sa rozpúšťajú vo vode, mlieko, čaj alebo jogurt. Hoci rýchla strata hmotnosti sa vyskytujú na týchto diét, tam sú niektoré nedostatky, ktoré by ste mali poznať pred začatím takéhoto programu. Pomalý metabolizmus

Vanderbilt University Katedra psychológie poskytuje informácie o niektorých nevýhod tekutej diéty. Tieto diéty podporujú rýchle chudnutie, ale táto hmotnosť je predovšetkým vody a svalového tkaniva a metabolizmus Diéta "spomaliť, pretože znížené množstvo kalórií, ktoré sú náročné. Preto, keď sa obnoví pravidelné stravovacie návyky, Diéta často získať túto hmotnosť navyše kíl.
Nerovnováha elektrolytov

Ďalšou nevýhodou tekutých diéty je nerovnováhu elektrolytov, pretože nedostatok kompletných živín v strave. Poruchy rovnováhy elektrolytov spôsobiť nepravidelného srdcového rytmu, svalové kŕče a závrate.
Menštruačné Ukončenie

Ďalšie nevýhodou tekuté diéty pre ženy je menštruácia, menštruačné alebo zastavenie. US National Library of Medicine hovorí menštruačné zastavenie dochádza z dôvodu rýchle chudnutie. Menštruačný cyklus môže postupne alebo náhle zastaví.
Žlčové kamene |

Pred začatím tekuté diéty, vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom, ako ľudia na tekuté diéty sú pravdepodobnosť vzniku žlčových kameňov. K tomu dochádza preto, že rýchla strata hmotnosti spôsobuje prebytok žlče do formulára, ktorý premôže žlčník, čo spôsobuje bolestivé kamene tak aby vytvárali. Ak bolesť žalúdka spôsobí, že sa domnievate, že máte žlčové kamene, poraďte sa so svojím lekárom o lieky, ktoré možno rozpustiť kamene a znižuje bolesť.
Zažívacie problémy
problémy

Tráviaci ako sú zápchy ďalší z nevýhod tekutej diéty. Národná Tráviaci choroba informácie Clearinghouse hovorí, že zápcha dochádza, pretože tekuté diéty neobsahujú dostatok vlákniny na podporu trávenia.