Typy ovocné šťavy pôstu

Juice hladovania má potenciál, ktorý vám pomôže zbaviť nežiaduce váhu, opravy poškodenia na bunkovej úrovni a detoxikáciu tela. Avšak by malo byť rozhodnutie, aby rýchlo nemalo byť ľahko. Existuje mnoho zdravotných prítomných rizík, a vždy by ste mali porozprávať so svojím lekárom pred začatím akejkoľvek šťavy rýchlo. Tie by mali zahŕňať rôzne druhy šťavy, aby zaistili, že vaše telo dostane živiny, ktoré potrebuje, a túži, keď ste pôst. Melón

šťava z melóna, ananásový melón a ananásový je takmer jasné, neuveriteľne šťavnaté a plné všetkých hlavných vitamínov a minerálov päť. Jeden z týchto minerálov, draslík, možno nájsť vo vyšších množstvách v melónu, než v banáne. Vzhľadom k tomu, šťava má veľmi nízku kyslosť sa dá využiť ako prvá vec ráno.
Ananas

Ananásová šťava má protizápalové vlastnosti. Okrem toho, chuť zmesi dobre s inými ovocnými šťavami. Vzhľadom k tomu, ananásová šťava je veľmi kyslá, možno budete chcieť, aby sa zabránilo pitie v ranných hodinách.
Apple

Jablková šťava má detoxikačný účinok na organizmus. To môže znížiť toxíny, odstrániť nepríjemný zápach z úst a zlepšenie zdravia kože.
Banana

šťava z banánu pomáha jednoduchosť zápchy. Zápcha je častým problémom pri začiatku rýchlo, pretože telo sa snaží vypratať časť toxínov prostredníctvom hrubého čreva. Okrem toho, sú banány plné životne dôležitých živín, vrátane vitamínov A, C, D, E a K, spolu s plným vitamínov skupiny B. Naviac banán obsahuje päť minerálnych látok, vrátane draslíka, ktorý udržuje srdce bije a fungujúce na optimálnej úrovni.
Papaya

šťava z papáje pomáha zlepšiť metabolizmus . V kombinácii s inými šťavami, to požičiava jeho metabolizmu Zvýšenie účinky na ne. Okrem toho, papája má jasný, čistý, sladká chuť, ktorá sa dobre kombinuje s takmer akékoľvek iné ovocné šťavy.
Citrus

šťavy z grapefruitov a pomarančov poskytujú masívne dávky vitamínu C, ktoré môžu pomôcť posilniť imunitný systém a odvrátiť prechladnutia. Citrusové šťavy sú veľmi kyslé, hoci.