Zdravé telo môže vyrábať iba žiariace a žiarivej pleti. Koža je najväčší zmyslový orgán v tele, ktorý poskytuje prvú líniu obrany pri ochrane základných orgánov. Okrem toho, celkový vzhľad a osobnosť človeka je do značnej miery závislá na zdravé a žiariace pleť. Starostlivosť o pleť režim je rovnako dôležité ako pre mužov a ženy, poškodenými, poškriabané alebo opálenú kožu devaluates obraz jednotlivca. Pre udržanie zdravia pokožky, pravidelné čistenie pleti je najdôležitejší krok nasledovali ďalšie liečby. Ale to je múdre, aby nedošlo k poškodeniu kože pomocou jednoduchých pravidelných návykov, než treatment.Beauty TipsFollowing prírodné krásy tipy budú užitočné pre udržanie zdravia a žiaru skin.1. Zahrnúť veľa čerstvej zeleniny a ovocia bohaté na vitamín A, C a E a ďalších minerálov. Tieto pomoc pri revitalizácii pokožky a zabraňujú starnutiu a wrinkles.2. Jedlo ako klíčky, orechy a vaječného žĺtku sú bohaté na biotín, ktorý pomáha pri udržiavaní zdravej skin.3. Potraviny bohaté na omega 3 mastné kyseliny, ako je tuniak, losos atď sú tiež beneficial.4. Pitie veľa vody po celý deň udržiava kožné bunky hydratované a robí pleť hladkú a supple.5. Používajte ochranné krémy alebo sunblocks než vstúpil vonku. Slnečníky a slnečné okuliare tiež poskytnúť požadovanú ochranu pre citlivú skin.6. Použitie mierne mydla bohaté na mastné kyseliny, zatiaľ čo kúpanie zachovať olejom rovnováhu skin.7. Masáž tela s kokosovým olejom pred sprchový udržuje pokožku jemnú a supple.8. Hydratačné a vody z renomovaných značiek musí sa ihneď po sprche, aby sa zabránilo strate vlhkosti z pokožky. 9.. Príležitostné exfoliácia je nutné odstrániť odumreté bunky vrstvy od pokožky. Zmes práškových kôry oranžovej a ružovej vody pomáha v exfoliácia procese, ktorý obnovuje prirodzenú žiaru skin.10. Pravidelné čistenie a tonizáciu na tvár musí byť vykonané odstrániť všetky nečistoty a špinu. Líčidlá by mali byť čistené riadne pred odchodom do bed.11. Použitie roztlačené mrkvy a červenej repy na koži robí ju hebkú a vláčnu. Pitie šťavy z týchto zeleniny je tiež výhodné pre skin.12. Aplikácie balenia uhoriek upokojuje pokožku a pomáha pri odstraňovaní unavené pohľady z tváre. Uhorkový redukuje tvárové vrásky, opaľuje a pehy na face.13. Santalové drevo vytvára zázraky pre kožu tým, že odstráni jazvy a škvrny, a tiež obnovuje rovnováhu oleja, ktorý udržuje pokožku žiariacu.